tag:blogger.com,1999:blog-1740920059189292478.post3874482166840847766..comments2023-08-07T18:19:21.547+02:00Comments on Vamos Corriendo por Madrid: Consejos de un lesionado de larga duración.RAhttp://www.blogger.com/profile/02292980366797402325noreply@blogger.comBlogger18125tag:blogger.com,1999:blog-1740920059189292478.post-77737981853950324522014-04-26T01:13:52.312+02:002014-04-26T01:13:52.312+02:00La leí en su momento y hoy la vuelvo a leer por re...La leí en su momento y hoy la vuelvo a leer por recomendación de Belgarion. Esta segunda vez me ha gustado todavía más que la primera, la diferencia entre 2 y 8 meses de lesión. No es tu entrada mejor escrita ( no es que esté mal, pero es que las tienes muy bien escritas) pero el contenido es muy muy bueno, hay mucha verdad. GraciasLuis Epictetohttps://www.blogger.com/profile/16380833263056627686noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1740920059189292478.post-7858377319391847102013-10-31T11:05:11.487+01:002013-10-31T11:05:11.487+01:00Ainssss RA! me imagino que escribir esta entrada h...Ainssss RA! me imagino que escribir esta entrada ha sido duro, asumir ciertas cosas y plasmarlas en el blog cuesta lo suyo. <br />Confío en tu constancia y que no tirarás la toalla, esto es un período, un poco largo si, pero un período que tendrá su fin. <br />Fuerte abrazo,<br />bss<br />Tania Taniahttps://www.blogger.com/profile/14679307237624382861noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1740920059189292478.post-75682192640417621862013-10-31T10:40:18.348+01:002013-10-31T10:40:18.348+01:00Me ha encantado leerte Ra y tienes toda la razón, ...Me ha encantado leerte Ra y tienes toda la razón, la solución no es rendirte sino no dejar de intentarlo, en cuanto pierdes la ilusión por las cosas lo pierdes todo. Que sería la vida sin algo por lo que luchar? <br />un beso ANA (triatlonenfamilia)https://www.blogger.com/profile/10315432002750236367noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1740920059189292478.post-26405298781292561802013-10-30T14:19:20.857+01:002013-10-30T14:19:20.857+01:00Llevo más o menos como dos meses lesionado y como ...Llevo más o menos como dos meses lesionado y como un mes parado. Pero creo que no va a ser de larga duracción, fascitis plantar. Quizás por eso todavía me encanta ver a la gente correr y los voy contando como si fuera el conde Draco.El Velofondohttps://www.blogger.com/profile/14410396383538786037noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1740920059189292478.post-25919551742380906612013-10-30T12:35:44.892+01:002013-10-30T12:35:44.892+01:00Tremenda entrada, y consejos realmente buenos, hab...Tremenda entrada, y consejos realmente buenos, habrá que ponerla en favoritos por si hiciese falta (toco madera). A por ese punto B, como dices es lo único que importa.Bel_ga_rionhttps://www.blogger.com/profile/15892215186508664895noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1740920059189292478.post-44645416020956156282013-10-30T10:55:26.520+01:002013-10-30T10:55:26.520+01:00RA, lo que más me sorprende de tu caso es que te d...RA, lo que más me sorprende de tu caso es que te dejó KO prácticamente de un día para el otro. Normalmente hay señales, y bien o eran muy flojas o tú eras muy yonki y no las contabas en el blog. Soy tu seguidor fiel desde la época en que llevabas pintas raras con aquella cinta en el pelo. Novatillo hoy parece Chuck Norris comparado con aquellas pintas tuyas. Deseamos todos de corazón que te mejores y que todo resulte. Si a partir de ahora hay que ser jogger y disfrutar de las carreras se hace.Sosaku Runnerhttps://www.blogger.com/profile/13830972571792479193noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1740920059189292478.post-43202560249590042582013-10-29T20:27:00.002+01:002013-10-29T20:27:00.002+01:00Por anticipar algo de este tema te diré que creo q...Por anticipar algo de este tema te diré que creo que la respuesta es 25% de la 1, 40% de la 2 y 15% de la 3, el 20% restante lo achaco a haber cambiado las zapas de perfil más bajo. No hubo señales "especiales", de hecho me operé a la semana de correr un maraton en sub 4h (guiño a Novatillo). No destripo más de la entrada que me quedo sin tema. Un día charlamos.RAhttps://www.blogger.com/profile/02292980366797402325noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1740920059189292478.post-47052085478667707012013-10-29T18:50:25.749+01:002013-10-29T18:50:25.749+01:00Hay tres razones por las que uno se lesiona:
1) L...Hay tres razones por las que uno se lesiona:<br /><br />1) Lleva poco corriendo. Típico de los que progresan mucho pero con pocos años de kms detrás.<br /><br />2) hacer el burro. Hay que hacer mucho el burro ya que el cuerpo se queja y nos manda señales.<br /><br />3) Biomecánica.<br /><br />La mayoría de los que conozco es por la biomecánica, hemos nacido así y punto. El machaque continuo sobre una biomecánica imperfacta acaba por jodernos. Es puro azar, al menos lo pienso yo. Tú hiciste el burro pero no lo suficiente como para joderte así, lo extraño es que no recuerdo que el cuerpo te avisara mucho. Te viste lesionado de un día para otro, ¿me equivoco? . Luego ha sido tu biomecánica, no hay que echarle culpas a nada.Sosaku Runnerhttps://www.blogger.com/profile/13830972571792479193noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1740920059189292478.post-17974490512097849862013-10-29T16:55:14.665+01:002013-10-29T16:55:14.665+01:00Habrá una entrada en ese sentido seguro.Habrá una entrada en ese sentido seguro.RAhttps://www.blogger.com/profile/02292980366797402325noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1740920059189292478.post-25888480398470335362013-10-29T16:54:05.106+01:002013-10-29T16:54:05.106+01:00Me parece una entrada acojonante.
Hace falta mucha...Me parece una entrada acojonante.<br />Hace falta mucha valentía para escribirla. Yo, estaría en un rincón relamiéndome las heridas y no escribiendo aqui.<br />Sinceramente, como no he estado en ese papel, no sé muy bien hacia donde tirar con mi comentario, pero agradezco tu valentia y estos consejos para el lesionado de larga duración<br />Un abrazoNovatillo totalhttps://www.blogger.com/profile/09074601605842472310noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1740920059189292478.post-69783786264201900912013-10-29T16:41:01.410+01:002013-10-29T16:41:01.410+01:00Después de tanto tiempo vuelvo por aquí y me encue...Después de tanto tiempo vuelvo por aquí y me encuentro con esta gran entrada.... Como anillo al dedo...Me he visto totalmente identificado, aciertas en todo, la verdad. Pero como bien dices hay que luchar. Yo,no he parado de hacerlo en casi 11 meses y vengo a por mi recompensa. Mucho ánimo que pronto vendrá la tuya...N abrazo.Antonio Moraleshttps://www.blogger.com/profile/03468023081850320851noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1740920059189292478.post-79110007390582211522013-10-29T16:12:15.366+01:002013-10-29T16:12:15.366+01:00No hay nada mejor que afrontar los miedos y los pr...No hay nada mejor que afrontar los miedos y los problemas, por lo que veo tienes solución o por lo menos respuesta para todos y cada uno de ellos, y me alegro por ello.<br />lo del peso es cierto, comemos de todo y a lo bestia y el pan y las birras ni tocarlo claro, yo pase de 75 a 83 durante los 92 días que estuve parado este año y en efecto con cuatro salidas volvemos al peso de antaño.<br />Ya estas mas cerca del punto "B"Javier G. Martínhttps://www.blogger.com/profile/09246677842363794530noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1740920059189292478.post-19444336536285244632013-10-29T16:10:22.499+01:002013-10-29T16:10:22.499+01:00Esta entrada hará historia, yo ya no sé que decirt...Esta entrada hará historia, yo ya no sé que decirte me encanta que sigas escribiendo, yo lo habría dejadoAlexhttps://www.blogger.com/profile/13188521818672601404noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1740920059189292478.post-75350268742630512842013-10-29T15:31:38.380+01:002013-10-29T15:31:38.380+01:00RA tremenda entrada, desde luego está escrita con ...RA tremenda entrada, desde luego está escrita con sentimiento Maratoniano ese que solamente se consigue cuando se ha transitado por las semanas de una Maratón.<br /><br />Has cogido a la lesión y la has mirado a los ojos y espero que la hayas acojonado y toque retirada.<br />Halfonhttps://www.blogger.com/profile/03061169334989732857noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1740920059189292478.post-33873927266557557812013-10-29T14:47:57.554+01:002013-10-29T14:47:57.554+01:00Yo no he estado parado mucho tiempo por lesión per...Yo no he estado parado mucho tiempo por lesión pero si es cierto que se pasa por mucha de esas fases. Mucho ánimo, que cada día que pasa es un día menos para verte en una maratón otra vez...Sergiohttps://www.blogger.com/profile/08385685095759720185noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1740920059189292478.post-74388933487822247202013-10-29T14:25:58.959+01:002013-10-29T14:25:58.959+01:00Pues deberías de poner también consejos de lo que ...Pues deberías de poner también consejos de lo que no hacer para evitar caer en la lesión.<br /><br />Mucha suerte, pronto volverás a estar operativo.<br /><br />salu2David "Matraca"https://www.blogger.com/profile/01420768787955593347noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1740920059189292478.post-77844342264600914802013-10-29T14:13:14.529+01:002013-10-29T14:13:14.529+01:00Joder RA, la entrada es cojonuda, en serio. Si alg...Joder RA, la entrada es cojonuda, en serio. Si algo dejas más claro es que tienes una pasión concretamente grabada a fuego en el corazón. Gracias por los consejos, SIEMPRE son bienvenidos auqnue no estemos en el mismo caso.<br /><br />Ánimo tío, arriba. No dejes de luchar y siempre habrá camino hacia delante.<br /><br />Un abrazazoJuanquihttps://www.blogger.com/profile/07308806250684063551noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1740920059189292478.post-83888575557765096472013-10-29T14:02:03.117+01:002013-10-29T14:02:03.117+01:00Me ha venido muy bien tu reflexión RA. Yo ahora mi...Me ha venido muy bien tu reflexión RA. Yo ahora mismo llevo un mes parado, pero la lesión me lleva dando lata desde hace más de 2 años de forma intermitente. En las lesiones lo más importante es la paciencia. Cada persona con la que hablas te dice una cosa distinta y por más que pruebas diferentes tratamientos tu sigues jodido. Hay que buscar hobbys alternativos que nos matengan entretenidos y pensemos lo meons posible en la lesión.<br /><br />PD: No me peso desde que dejé de correr, y no me volveré a pesar hasta que vuelva a correr.Jose Gonzaleznoreply@blogger.com