tag:blogger.com,1999:blog-1740920059189292478.post4471198300371238758..comments2023-08-07T18:19:21.547+02:00Comments on Vamos Corriendo por Madrid: Tendinosis, tercera semana de Walker, a tiro de piedra. Y abogado de grupo heavy.RAhttp://www.blogger.com/profile/02292980366797402325noreply@blogger.comBlogger10125tag:blogger.com,1999:blog-1740920059189292478.post-13678386944191070512013-11-25T09:33:57.292+01:002013-11-25T09:33:57.292+01:00Dale el debido tiempo a la recuperación, la Marató...Dale el debido tiempo a la recuperación, la Maratón siempre te estará esperando.<br /><br />Mola lo de Metal lawyer.Halfonhttps://www.blogger.com/profile/03061169334989732857noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1740920059189292478.post-91915388319829569012013-11-24T12:28:29.268+01:002013-11-24T12:28:29.268+01:00Ra, te devuelvo la visita. Vaya pedazo de operació...Ra, te devuelvo la visita. Vaya pedazo de operación. Te deseo mucho, mucho animo que de todo se sale con voluntad y ganas. Un abrazo.<br /><br />PS: Tienes una foto de primer plano de mi amigo Javi Sanz saliendo en el maratón de Madrid. Se la voy a mandar citando el origen.José Manuelhttps://www.blogger.com/profile/16054738180058066640noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1740920059189292478.post-69691474899555940222013-11-22T18:35:26.932+01:002013-11-22T18:35:26.932+01:00RA. No hay mal que cien años dure.
Viva el jevi ...RA. No hay mal que cien años dure. <br /><br />Viva el jevi metal. Javi Pintoshttps://www.blogger.com/profile/17718360603086366208noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1740920059189292478.post-75469956337174540452013-11-22T16:10:07.641+01:002013-11-22T16:10:07.641+01:00Qué fuerte..!!! Jaajaa....Pásame un MP3 del grupo....Qué fuerte..!!! Jaajaa....Pásame un MP3 del grupo..!!Carles Aguilarhttps://www.blogger.com/profile/04322819288210565811noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1740920059189292478.post-1004987038082061532013-11-22T11:33:28.376+01:002013-11-22T11:33:28.376+01:00Se me olvidó comentar que sólo recomendaría operar...Se me olvidó comentar que sólo recomendaría operar una tendinosis en el caso de que haya una rotura del tendón o que haya que limar el hueso. Supongo que este segundo caso es el tuyo.<br /><br />Ánimo!Bajo mi sombrillanoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1740920059189292478.post-70400431830823996632013-11-22T11:30:49.529+01:002013-11-22T11:30:49.529+01:00Sinceramente espero que estés viendo la luz al fin...Sinceramente espero que estés viendo la luz al final del túnel. Yo también llevo mucho tiempo arrastrando una tendinosis y se lo mal que se pasa. La verdad es que me ha llamado la atención varias cosas que has comentado.<br /><br />No se quien te recomendó las infiltraciones de corticoides, pero no son la solución para una tendinosis. Te quitan el dolor durante un tiempo, pero no curan. El dolor vuelve e incluso puede degenerar el tendón. El tratamiento tradicional es la crioterapia y los ejercicios excéntricos. Es un proceso lento, de muchos meses. Actualmente existen nuevas terapias como la EPI o los factores de crecimiento, que en algunos casos logran acortar el proceso de recuperación, pero es un complemento a la crioterapia y los ejercicios excéntricos.<br /><br />Por otro lado leo: tendón de aquiles, rodilla, hernia... Demasiadas dolencias en sitios distintos. Primero que nada te recomendaría un buen estudio biomecánico para descartar algún desequilibrio que esté causando tantas dolencias. En Madrid el más famiso es Gonzalez de La Rubia. Una vez descartado un problema biomecánico lo ideal sería llevar un planning progresivo de fortalecimiento para evitar futuras lesiones.<br /><br />Espero que te sirva de algo.Bajo mi sombrillanoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1740920059189292478.post-71424197903248087592013-11-22T10:27:43.598+01:002013-11-22T10:27:43.598+01:00Te deseo lo mejor en esa recuperación.
Un fuerte...Te deseo lo mejor en esa recuperación. <br /><br />Un fuerte abrazo.Raúl Rubiohttps://www.blogger.com/profile/16606701710100733827noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1740920059189292478.post-15401041503097172182013-11-22T10:07:18.420+01:002013-11-22T10:07:18.420+01:00Las reuniones de negocios son en baretos, no?Las reuniones de negocios son en baretos, no?Sosaku Runnerhttps://www.blogger.com/profile/13830972571792479193noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1740920059189292478.post-10288705321364626442013-11-22T10:03:11.892+01:002013-11-22T10:03:11.892+01:00Cuando me llama al móvil dice eso de "passssa...Cuando me llama al móvil dice eso de "passssa tron". RAhttps://www.blogger.com/profile/02292980366797402325noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1740920059189292478.post-6357810189713821232013-11-22T09:50:00.827+01:002013-11-22T09:50:00.827+01:00A la recuperación hay que darle su tiempo. Desde a...A la recuperación hay que darle su tiempo. Desde aquí te deseo que se solucione y que cuando proceda puedas volver a correr, si no como antes, sí correr y encontrar la paz que este deporte nos da.<br /><br />Lo de abogado de grupo "jevi" es la bomba. Eso necesitaría un blog paralelo. Ahora te vas a codear con la primera división del "jevi" nacional y con personajes ilustres como Hilario y su partido del Metal. Cuidado con las tonterías que en ese mundo no entienden a razones, si les haces perder un caso a lo mejor acabas con un ladrillazo en la cabeza. U Rock.Sosaku Runnerhttps://www.blogger.com/profile/13830972571792479193noreply@blogger.com