tag:blogger.com,1999:blog-1740920059189292478.post4521956237607932260..comments2023-08-07T18:19:21.547+02:00Comments on Vamos Corriendo por Madrid: REPOSO, DESCANSO, RECUPERACIÓN Y ORDENRAhttp://www.blogger.com/profile/02292980366797402325noreply@blogger.comBlogger6125tag:blogger.com,1999:blog-1740920059189292478.post-57350373449517718862009-11-10T11:49:00.124+01:002009-11-10T11:49:00.124+01:00Espero que se te diese bien la Media de Moratalaz....Espero que se te diese bien la Media de Moratalaz. Los corredores no sabemos decir "NO", yo me he buscado algun que otro problemilla por no recuperarme por completo antes de competir, pero... que te quiten lo bailaó... Dale duro!IMPALAhttps://www.blogger.com/profile/10609551242789326483noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1740920059189292478.post-87163762242083655582009-11-07T23:09:48.500+01:002009-11-07T23:09:48.500+01:00mucha suerte, que todo te salga como deseas y no t...mucha suerte, que todo te salga como deseas y no te preocupes, muchas veces somos muy exigentes y queremos entrenar hasta última hora y la capacidad física no se pierde tan facilmente.<br />Saludos!Carmelohttps://www.blogger.com/profile/16384603936612764503noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1740920059189292478.post-6036115977481755662009-11-06T22:55:35.158+01:002009-11-06T22:55:35.158+01:00Si, la puedes correr... disfrútala pero como un ro...Si, la puedes correr... disfrútala pero como un rodaje recuperador. Mi consejo es que no te lances... tu mismo.<br />SldsJaime RunnerWolfhttps://www.blogger.com/profile/13815503154119748431noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1740920059189292478.post-83686577300101854232009-11-06T22:49:25.175+01:002009-11-06T22:49:25.175+01:00Suerte el domingo; poner toda la carne en el asado...Suerte el domingo; poner toda la carne en el asador a veces da resultado; ánimo y adelante, te sigo leyendo.Manuel Tintoré Maluquerhttps://www.blogger.com/profile/13718268777075887173noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1740920059189292478.post-9042084428773697962009-11-06T14:39:15.374+01:002009-11-06T14:39:15.374+01:00Es cierto, como todo en la vida, si planificas con...Es cierto, como todo en la vida, si planificas con anterioridad te sale mejor. Incluso en épocas en las que no preparas nada es conveniente tener un plan semanal sobre lo que vas a hacer, p.e: 2 días de rodaje, 1 de series o farlek y una tiradita algo más larga el domingo. De esta forma acostumbras tu rutina a lo que vendrá cuando prepares a conciencia una carrera. Mucha suerte este domingo, sal ahí fuera y demuestra al mundo lo que eres capaz.Sosaku Runnerhttps://www.blogger.com/profile/13830972571792479193noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1740920059189292478.post-30448868625460138702009-11-06T13:30:33.442+01:002009-11-06T13:30:33.442+01:00La sensación de inseguridad también suele llevar c...La sensación de inseguridad también suele llevar consigo una descarga de responsabilidad porque sabes que no llevas el entrenamiento que te gustaría. Al final puede que una cosa compense la otra.<br /><br />Suerte!!!Manuel Robainahttps://www.blogger.com/profile/05365812371922227732noreply@blogger.com