tag:blogger.com,1999:blog-1740920059189292478.post4752037888083168426..comments2023-08-07T18:19:21.547+02:00Comments on Vamos Corriendo por Madrid: CÓMO PREPARAR UNA MILLA EN TRES SEMANASRAhttp://www.blogger.com/profile/02292980366797402325noreply@blogger.comBlogger16125tag:blogger.com,1999:blog-1740920059189292478.post-9788400984693784862011-04-28T15:52:40.789+02:002011-04-28T15:52:40.789+02:00¿y qué se siente cuando nada más salir ves que se ...¿y qué se siente cuando nada más salir ves que se alejan? A parte humillaciónAlexhttps://www.blogger.com/profile/13188521818672601404noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1740920059189292478.post-51248465768857833202011-04-28T05:59:37.395+02:002011-04-28T05:59:37.395+02:00Venga, campeón, que eso para ti no es nada; estás ...Venga, campeón, que eso para ti no es nada; estás a tope de moral y con la voluntad en plena ebullición, así que adelante y sin miedo; un abrazo.Manuel Tintoré Maluquerhttps://www.blogger.com/profile/13718268777075887173noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1740920059189292478.post-54122522633433955482011-04-28T01:34:02.336+02:002011-04-28T01:34:02.336+02:00Si te entra frío al terminar la Milla me parece qu...Si te entra frío al terminar la Milla me parece que Risco deja sudaderas, pregúntale.<br /><br />Un saludo.Raúl Rubiohttps://www.blogger.com/profile/16606701710100733827noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1740920059189292478.post-19663409375241696732011-04-27T23:48:02.965+02:002011-04-27T23:48:02.965+02:00Estoy de acuerdo en lo de castigo, madre que entre...Estoy de acuerdo en lo de castigo, madre que entrenos. ANimo y a por ellos, a darles guerra en esa milla.<br /><br />Un saludo.Angelhttps://www.blogger.com/profile/00778806958694969726noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1740920059189292478.post-39020507533434669762011-04-27T22:06:41.728+02:002011-04-27T22:06:41.728+02:00Uff, las millas son lo peor... Sufro más en esos 1...Uff, las millas son lo peor... Sufro más en esos 1600 y pico que en una media por montaña. Es sufrimiento puro y duro.<br />Dicho esto, te animo sinceramente en tu próxima aventura ;)*Pegasus*https://www.blogger.com/profile/01045809410246931021noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1740920059189292478.post-40243206304385533752011-04-27T22:05:03.964+02:002011-04-27T22:05:03.964+02:00Que cojones yo veo ese percal en la salida y me ha...Que cojones yo veo ese percal en la salida y me hago el despistado y me piro. A correr poco y rápido.Bel_ga_rionhttps://www.blogger.com/profile/15892215186508664895noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1740920059189292478.post-29347424986273725602011-04-27T20:48:51.896+02:002011-04-27T20:48:51.896+02:00pero si es que estás hecho un bruto... descansa un...pero si es que estás hecho un bruto... descansa un poco, que te veo con el chandal de risco y gonzalo...Janhttps://www.blogger.com/profile/06279904509529425344noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1740920059189292478.post-87573085302855160182011-04-27T20:03:03.463+02:002011-04-27T20:03:03.463+02:00Joder, joder.
Nos hemos vuelto locos.Joder, joder.<br />Nos hemos vuelto locos.Riscohttps://www.blogger.com/profile/17125586818970295928noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1740920059189292478.post-64529075994297718342011-04-27T19:25:12.156+02:002011-04-27T19:25:12.156+02:00¿Pero cuantos palos tocas tu???? Maratón, montaña,...¿Pero cuantos palos tocas tu???? Maratón, montaña, milla... Menudo crack!<br />A por esa milla! Esta edición serás tú el maquinon!Yolanda Pingüina Velozhttps://www.blogger.com/profile/09125969319740874320noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1740920059189292478.post-22564132080492245652011-04-27T17:49:08.806+02:002011-04-27T17:49:08.806+02:00Mira el lado positivo, seguro que el primero no te...Mira el lado positivo, seguro que el primero no te saca más de 2 minutos, que son 2 minutillos.Miguelhttps://www.blogger.com/profile/08810276057247094051noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1740920059189292478.post-46497079561837386982011-04-27T12:51:06.607+02:002011-04-27T12:51:06.607+02:00No entiendo, ¿pero 1.500 metros es fácil de acabar...No entiendo, ¿pero 1.500 metros es fácil de acabar, no? ¿cuál es el problema? ¿hay que entrenar para eso?. Pero si acabas de hacer 42K, 1.500 metros debe ser fácil...<br />Ahora en serio, te pueden llamar lo que quieran menos cobarde, hay que tener mucho valor para ponerse en linea de salida con esos cracks. Recuerda que ahora no es tan importante el kilometraje, si no te quieres romper, descansa entre entrenos, esto no es maratón.Es preferible tres entrenos buenísimos de calidad que seis regulares. <br />Me tienes asombrado...y luego a por la montaña...ese es RA.Sosaku Runnerhttps://www.blogger.com/profile/13830972571792479193noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1740920059189292478.post-44031651175077088912011-04-27T12:30:14.917+02:002011-04-27T12:30:14.917+02:00Madre mía, como te castigas, pecador!
Salu2-GMadre mía, como te castigas, pecador!<br /><br />Salu2-GGuillermohttps://www.blogger.com/profile/14159407019324370830noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1740920059189292478.post-26591849701390815392011-04-27T12:06:21.866+02:002011-04-27T12:06:21.866+02:00En tres semanas despues de un maraton tendrias que...En tres semanas despues de un maraton tendrias que haber puesto. Como te castigas, Ra, y que bien te lo pasas...Alfredohttps://www.blogger.com/profile/14814768982389515027noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1740920059189292478.post-24407358129026762152011-04-27T12:04:55.148+02:002011-04-27T12:04:55.148+02:00de maratoniano a montañero y a millero,
eso es RA...de maratoniano a montañero y a millero,<br /><br />eso es RA! en la variedad está el gusto!Miguelhttps://www.blogger.com/profile/18385299902766660351noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1740920059189292478.post-89472611755582128162011-04-27T12:04:43.242+02:002011-04-27T12:04:43.242+02:00Joder-joder, estás como una moto!!
Muchas suerte ...Joder-joder, estás como una moto!!<br /><br />Muchas suerte en los entrenamientos!!!<br /><br />...y a por ellos!!!Rafael Jiménez Gonzálezhttps://www.blogger.com/profile/16928469574001405837noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1740920059189292478.post-15044631679296672412011-04-27T11:57:10.911+02:002011-04-27T11:57:10.911+02:00Así me gusta..!! El auto castigo inmisericorde es ...Así me gusta..!! El auto castigo inmisericorde es fundamental para que las piernas se despierten poco a poco...Carles Aguilarhttps://www.blogger.com/profile/04322819288210565811noreply@blogger.com