tag:blogger.com,1999:blog-1740920059189292478.post553921127758600768..comments2023-08-07T18:19:21.547+02:00Comments on Vamos Corriendo por Madrid: COMO PREPARAR UN MARATÓN EN CUATRO SEMANAS. CSIC CON MMP.RAhttp://www.blogger.com/profile/02292980366797402325noreply@blogger.comBlogger19125tag:blogger.com,1999:blog-1740920059189292478.post-23176092484974931172010-10-19T20:33:32.462+02:002010-10-19T20:33:32.462+02:00Joer! te marcas una MMP entre 10.000 y 10.000 y en...Joer! te marcas una MMP entre 10.000 y 10.000 y encima en el km 5 te fuiste a la barra del bar a por agua y te perdí de vista...<br /><br />No harias trasquilón????<br /><br />;-)Rafael Jiménez Gonzálezhttps://www.blogger.com/profile/16928469574001405837noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1740920059189292478.post-32050279799882747802010-10-19T11:39:53.311+02:002010-10-19T11:39:53.311+02:00No puedo esperar a que corras ese maratón y revien...No puedo esperar a que corras ese maratón y revientes todas las teorías sobre su preparación.<br /><br />Si te sale bien, yo el próximo año pienso correr 12 maratones, uno al mes y aun me sobrarán 2 o 3 días antes de cada nueva preparación para descansar :)Manuel Robainahttps://www.blogger.com/profile/05365812371922227732noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1740920059189292478.post-34146650981173868732010-10-19T10:04:21.384+02:002010-10-19T10:04:21.384+02:00¡Fenómeno Ra!
¡GRANDE!
Buen tiempo, y eso que te ...¡Fenómeno Ra!<br />¡GRANDE!<br /><br />Buen tiempo, y eso que te habías metido antes esos Km de más. A mi juicio diría que si no estás para correr a 5 min/Km en la maratón, poco te falta, muy poco. La camiseta de este año, realmente chula ¿verdad? A mi también me ha gustado bastante.<br /><br />Un saludoJuanquihttps://www.blogger.com/profile/07308806250684063551noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1740920059189292478.post-81929195755024026142010-10-18T23:17:27.546+02:002010-10-18T23:17:27.546+02:00MMP en mitad de una tirada larga!!! Menuda maquina...MMP en mitad de una tirada larga!!! Menuda maquina, y luego volver corriendo 8 km como si tal cosa.... MaquinaBel_ga_rionhttps://www.blogger.com/profile/15892215186508664895noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1740920059189292478.post-79132420441119275042010-10-18T21:44:22.025+02:002010-10-18T21:44:22.025+02:00Hacer MMP en 10K también es una muestra de fuerza ...Hacer MMP en 10K también es una muestra de fuerza mental, para hacer MMP en una distancia así hay que ir apretando toda la carrera y eso cuesta. Seguro que esa mente fuerte te lleva en volandas en la maratón!IZydrohttps://www.blogger.com/profile/03641738694803522563noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1740920059189292478.post-4792522719449738702010-10-18T21:32:02.523+02:002010-10-18T21:32:02.523+02:00Bien, una cosa que se me ocurre puedes hacer los d...Bien, una cosa que se me ocurre puedes hacer los domingos por la mañana es salir a correr algo. Pruébalo: te gustaráJUANhttp://eltriclinium.wordpress.comnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1740920059189292478.post-85796694612046467652010-10-18T20:22:17.182+02:002010-10-18T20:22:17.182+02:00Felicidades, RA!!! menudo festín de km. te distes....Felicidades, RA!!! menudo festín de km. te distes...<br />Venga, venga!!!Jaime RunnerWolfhttps://www.blogger.com/profile/13815503154119748431noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1740920059189292478.post-16309922987895286732010-10-18T19:33:22.800+02:002010-10-18T19:33:22.800+02:00Grande Ra, el próximo domingo a por los 30km.Grande Ra, el próximo domingo a por los 30km.Víctor N.https://www.blogger.com/profile/13409774683612175915noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1740920059189292478.post-73609483277907527792010-10-18T14:41:09.542+02:002010-10-18T14:41:09.542+02:00bravo RA, Los entrenos van saliendo, enhorabuena p...bravo RA, Los entrenos van saliendo, enhorabuena por esa MMP, <br /><br />UN ABRAZO.Javi Herhttps://www.blogger.com/profile/10361357274208599627noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1740920059189292478.post-64442672008601118562010-10-18T13:23:21.548+02:002010-10-18T13:23:21.548+02:00Fenomenal esa MMP, pero al ser series no tendrías ...Fenomenal esa MMP, pero al ser series no tendrías que haber hecho la última mas rápido? ;-)<br /><br />Vas fenomenal, esperamos tu libro despues del Quixote y tiramos el de Jack.<br /><br />Un fuerte abrazo,Halfonhttps://www.blogger.com/profile/03061169334989732857noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1740920059189292478.post-66479328405312960462010-10-18T12:36:56.502+02:002010-10-18T12:36:56.502+02:00Que miedo me das... Si es que hasta has descalibra...Que miedo me das... Si es que hasta has descalibrado el podómetroJanhttps://www.blogger.com/profile/06279904509529425344noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1740920059189292478.post-39379110739311895232010-10-18T11:59:06.141+02:002010-10-18T11:59:06.141+02:00Buena carrera al final y mejor si has podido disfr...Buena carrera al final y mejor si has podido disfrutarla. Animo con esos entrenos y a seguir sumando,que es lo importante.<br /><br />Un saludoAngelhttps://www.blogger.com/profile/00778806958694969726noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1740920059189292478.post-28945676799401540052010-10-18T11:23:23.423+02:002010-10-18T11:23:23.423+02:00Buena entrada, RA... Enhorabuena por esa MMP...
PD...Buena entrada, RA... Enhorabuena por esa MMP...<br />PD 3 x 10k???*Pegasus*https://www.blogger.com/profile/01045809410246931021noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1740920059189292478.post-37893500134928683262010-10-18T10:40:17.560+02:002010-10-18T10:40:17.560+02:00Otro intrigado con los 3x10.000.Otro intrigado con los 3x10.000.victorhttps://www.blogger.com/profile/00850371086341026537noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1740920059189292478.post-78026600580648314422010-10-18T10:17:19.406+02:002010-10-18T10:17:19.406+02:00Estamos intrigados con los 3 x 10.000 del domingo....Estamos intrigados con los 3 x 10.000 del domingo.Miguelhttps://www.blogger.com/profile/08810276057247094051noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1740920059189292478.post-2070013627567981692010-10-18T10:14:36.730+02:002010-10-18T10:14:36.730+02:00Excusas tú? estás excusado por supuesto pero qué m...Excusas tú? estás excusado por supuesto pero qué menudencia... excusas cuando se trata de correr un maratón!<br /><br />Suerte y ánimo. Buena semana cierras y las sensaciones (lo más importante quizá), son muy buenas. No tienes exusa Ra.<br /><br />SaludosAnonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1740920059189292478.post-20828231666913164132010-10-18T10:12:16.891+02:002010-10-18T10:12:16.891+02:00Lo de las excusas es tan cierto como que hay cielo...Lo de las excusas es tan cierto como que hay cielo sobre nuestras cabezas<br />¿qué hay de los 3 x 10000? Miles de discípulos esperan que les iluminesAlexhttps://www.blogger.com/profile/13188521818672601404noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1740920059189292478.post-27801497686630805322010-10-18T10:07:51.035+02:002010-10-18T10:07:51.035+02:00Me temo que no has excrito lo del Domingo y el tit...Me temo que no has excrito lo del Domingo y el titulo de la entrada no tiene nada que ver con lo de debajo.<br />Por cierto. Creo que has hecho MMP con un 10K antes y otro despues. Eso hay que contarlo bien.Riscohttps://www.blogger.com/profile/17125586818970295928noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1740920059189292478.post-362268752901660552010-10-18T10:07:17.714+02:002010-10-18T10:07:17.714+02:00NO EXCUSES (ALICE IN CHAINS)
Laying' low
Wan...NO EXCUSES (ALICE IN CHAINS)<br /><br />Laying' low <br />Want to take it slow <br />No more hiding <br />Or disguising truths I've sold <br /><br />Everyday <br />Something hits me all so cold <br />Find me sittin' by myself <br />No excuses that I know <br /><br />It's okay <br />Had a bad day <br />Hands are bruised from <br />Breaking rocks all daySosaku Runnerhttps://www.blogger.com/profile/13830972571792479193noreply@blogger.com