La Fase 2 será la de parón total, cierre temporal de actividades. Calculo que una semana para postoperatorio, otra semana de no correr por precaución y a la tercera paseos y rodajes cortos y suaves. La cuarta espero estar funcionando, con la precaución que Dios me ha dado para estas cosas.
Mañana me operaré no sin antes darme un rodaje de despedida bien prontito, me despediré de mi compañero de entrenamientos que le tengo abandonado. El domingo salió de tirada larga, se hizo unos 15k, luego fue a la salida de la Liberty y se hizo la carrrera y como se le olvidó el dinero se volvió corriendo, casi 40k en plan "quenofaltedená". Qué pena no haber estado ahí.
En fin, si no corro escribo poco, pienso mucho y lo paso mal.
Recuerdo a cada momento la sensación de correr mientras el día aún no ha comenzado, ser el más rápido , dejarlo todo en cada entrenamiento, ver la ciudad de otro modo durante horas, sentirme que viviré para siempre. Joder, mi vida runner se cuenta en la letra de Blanco y Negro de Barricada.
Veo todo en blanco y negro
el vaso acaba siendo amigo mudo
las mismas caras los mismos gestos
amigo mudo
Quiero ser mas rapido que ellos
echar todo a perder un dia tras otro
y un buen rato despues saber llegar a casa
antes de que el sol me diga que es de dia
Tengo tiempo para crecer la ciudad parece distinta
durante horas puedo ser capaz
de emocionarme en estas calles y andar inmortal
aprendiendo cada esquina
solo quiero ser mas rapido que ellos
echar todo a perder un dia tras otro
y un buen rato despues saber llegar a casa
antes de que el sol me diga que es de dia
Casi nunca se donde estoy
no me importan los dias ni la direccion
te preguntaras que coño hago aqui
dispuesto a buscar pelea si hace falta
por que se que es un baile salvaje
combate a mala cara
veo todo en blanco y negro blanco negro
Happiness hit her like a train on a track
Coming towards her stuck still no turning back
She hid around corners and she hid under beds
She killed it with kisses and from it she fled
With every bubble she sank with her drink
And washed it away down the kitchen sink
The dog days are over
The dog days are done
The horses are coming
So you better run
Run fast for your mother, run fast for your father
Run for your children, for your sisters and brothers
Leave all your loving, your loving behind
You cant carry it with you if you want to survive
The dog days are over
The dog days are done
Can you hear the horses?
'Cause here they come
And i never wanted anything from you
Except everything you had and what was left after that too, oh
Happiness hit her like a bullet in the head
Struck from a great height by someone who should know better than that
The dog days are over
The dog days are done
Can you hear the horses?
'Cause here they come
Run fast for your mother, run fast for your father
Run for your children, for your sisters and brothers
Leave all your loving, your loving behind
You cant carry it with you if you want to survive
The dog days are over
The dog days are done
Can you hear the horses?
'Cause here they come
The dog days are over
The dog days are done
The horses are coming
So you better run
Me dan ganas de salir corriendo.
No pienses, no pienses, no pienses, deja que fluya.
Dont think.
RA, deseo de corazón que la operación vaya bien, que lo irá. Pero lo más importante es que puedas recuperarte según los plazos establecidos.
ResponderEliminarFíjate que son plazos cortos, hay gente que para más tiempo en verano sin estar lesionada.
Cuéntanos que tal te ha ido y si bien no puedes escribirnos los rodajes de cada día, por lo menos cuéntanos cómo son las sensaciones en la recuperación. Cuatro semanas no son ná. Suerte compañero.
Mucha suerte en la operación. Ahora vas ha tener unas semanas, muy pocas, para tomer distancia y planificar bien la próxima temporada.
ResponderEliminarEspero que nos vayas comunicando como va tu evolución y que empieza a tomar forma en tu cabeza.
Un fuerte abrazo
Espero quela operacion salga bien y puedas estar pronto dandole a la zapatilla, mucha suerte compi
ResponderEliminarEspero que esa intervención, solo quede en un pequeño parón y que todo valla muy bien.
ResponderEliminarUn saludo RA
Mucho ánimo, confío de corazón que todo vaya muy muy bien y puedas estar pronto recuperado. Un besote animador
ResponderEliminarTodo irá bien.
ResponderEliminarSi piensas mucho, sigue escribiéndolo. Te leeremos.
Ánimo.
Que vaya todo muy bien
ResponderEliminarun abrazo
Ra, mucha suerte mañana. No te lleves las zapatillas por si te da por salir corriendo y tranquilo, que si los ingleses reculan en lo de las olimpiadas, te avisamos.
ResponderEliminarPor cierto, Barricada me dejaron de gustar cuando Enrique el drogas se dejó esa perilla absurda.
Un abrazo fuerte y adelante.
Lo fundamental es que salga todo bien y la recuperación sea completa antes de ponerte a hacer de las tuyas. Un abrazo
ResponderEliminarMucha suerte, amigo mío; deseo que todo te vaya bien; estate atento a la cantidad de energía que te estamos transmitiendo tus fieles y pacientes, ja,ja, seguidores; aunque no corras, no dejes de escribir; recibir noticias tuyas será una buena señal; describe, por ejemplo, tus sensaciones, el hospital, la decoración de la habitación.. cualquier cosa; aquí estaremos para leerte, más que nunca, un fuerte abrazo.
ResponderEliminarLo mejor RA, te deseo lo mejor. Suerte y ya nos cuentas ke tal todo.
ResponderEliminarMucha suerte y mucho animo.
ResponderEliminarEspero que la operación vaya estupendamente.
Ánimo Ricardo y te deseo lo mejor. Que todo vaya bien y pronto vuelvas a contarnos tus entrenos.
ResponderEliminarMuchos ánimos RA y mucha suerte en la operación! sé que cuando menos te lo esperas estarás corriendo esos 40k tan felizmente y a los ritmos que nos tienes acostumbrados!
ResponderEliminarfuerte abrazo,
bss
Tania
Que todo vaya bien, que es lo primordial, ya vendrán tiempos de cascarse una casimaratón como si nada.
ResponderEliminarUn saludo y suerte
Ánimo RA, espero que la operación salga bien y tu recuperación sea buena.
ResponderEliminarNo salgas a correr mañana, no es lo más indicado para el postoperatorio ¿te han comparado bombones?
ResponderEliminar¿Cómo ha ido todo?.
ResponderEliminarPor Dios!. Dime que no te han puesto tetas.