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1 mes de inactividad total hasta el 25 de junio.
Desde el 25 de junio podré empezar con algo de natación.
Desde el 25 de julio podré añadirle bicicleta.
Correr: 25 de agosto.
Pongo en este blog el cartel de CERRADO POR VACACIONES/HERNIA, aunque algo iré contando.
Un abrazo a todos y disfrutar de los kilómetros.
Mucha suerte y mucho animo con la recuperacion compañero, espero que todo vaya bien y estes pronto dando guerra con las zapas
ResponderEliminarÁnimo y un besote recuperador! cómo vas a disfrutar este otoño, ya verás!
ResponderEliminarOsea que el 25 de Agosto tienes 2x6000 ya fijado en el calendario...
ResponderEliminarRA, recupérate bien, que no haya complicaciones inesperadas y que vuelvas con más ganas que nunca. Un abrazo,
Vaya eso suena a preparación para un triatlón.
ResponderEliminarÁnimo y paciencia.
Negativo tu adelantas esos plazos... estoy convencido... Ánimo y hasta pronto gente que corre!!!
ResponderEliminarEso se pasa volando, antes de que te des cuenta estás tirando millas. Ánimo
ResponderEliminarUn abrazo fuerte, Ra... a la vuelta te quiero ver más fuerte que nunca.
ResponderEliminarVamos RA. Ni tu te crees esos plazos. Yo no me despido de ti que seguro que en cuatro dias estas escribiendo algo.
ResponderEliminarPero ¿crees que por no correr no tienes que seguir escribiendo? ¿Ya has señalado el 25 de agosto en el calendario?
ResponderEliminarSeguimos contigo!
Animo, Ra, el tiempo pasa volando; recupérate bien y en nada estás de nuevo corriendo; un abrazo, campeón; de tanto en tanto nos iremos asomando por aquí.
ResponderEliminarÁnimo con ese tiempo sin correr, aunque quien sabe, igual vuelves triatleta.
ResponderEliminarSuerte y paciencia con la recuperación. Un fuerte abrazo
ResponderEliminarQue tengas buena recuperación y espero que el tiempo de espera hasta ese 25 de agosto se haga llevadero con la natación y la bici.
ResponderEliminarQue tengas buena recuperación y espero que el tiempo de espera hasta ese 25 de agosto se haga llevadero con la natación y la bici.
ResponderEliminarDescansa, no te comas la cabeza, disfruta de los niños, del verano y de la paella. Y, sobre todo, mantén las tripas dentro del cuerpo.
ResponderEliminarPaciencia y a recuperarse. Luego vendrá lo de correr de nuevo.
ResponderEliminarEspero que todo vaya bien y la recuperación sea perfecta. Aprovecha para reponer fuerzas (también mentales) y no nos dejes sin tus aportes blogueros. Ánimo.
ResponderEliminarVenga RA! muchos ánimos!!! míralo desde el punto de vista positivo, primero empiezas a nadar, en un mes lo tienes controlado, luego bici y una vez que tienes la natación y la bici controlada empiezas a correr y luego haces un triatlón :-)
ResponderEliminarAprovecha y descansa mucho y disfruta de la familia!!
Muchos ánimos!!!
bss
Tania
Ahora toca otro ejercicio, el de la paciencia, pero tú que eres un gran atleta popular harás buen acopio de ella porque sabes que es la única forma de volver con las máximas garantías al asfalto.
ResponderEliminarUn fuerte abrazo y a recuperar.
Ánimo y mucha suerte compañero, que la recuperación sea lo más pronta posible, saludos y que todo vaya bien.
ResponderEliminarMuchos ánimos Ricardo y esperamos pronto buenas noticias
ResponderEliminarMuchos ánimos Ricardo, esperamos pronto buenas noticias. Un saludo
ResponderEliminarPues que tengas unas buenas vacaciones, tendrás que vigilar un poquillo esos arroces y esos asados. Agosto está ya aquí.
ResponderEliminarpero bueno, que la hernia no te impide escribir... descansa un poco, pero no te olvides de nosotros
ResponderEliminarun abrazo enorme
Paciencia RA, recupera bien para que en Agosto vuelvas como una moto... nueva.
ResponderEliminarUn abrazo.
Espero que te recuperes pronto y descasa.
ResponderEliminarAnimo cracker, estarás de vuelta y pasará antes de lo que crees. Además con el descansito que se debe hacer en verano, casi todos paramos 15 días o un mes con lo cual tampoco será nada fuera de lo normal.
ResponderEliminar¡Un abrazazo enorme y energía!
Vaya Ra, no sabía nada.
ResponderEliminarMucho ánimoo con la recuperación!
Bss.