Primer domingo de running con los compañeros, 11k cuando mis colegas se han hecho más de 20, pero han sido cojonudos, pese a la molestia del talón. Me he parado dos veces, una para coger algo de aire, la otra descojonado por una guarrada de adolescente cincuentón. (No existe la posición talón-punta para mejorar la tendinitis, aunque la explique como la explica él).
Ahora me sigue molestando el talón, no en la zona del pinchazo, debe ser que la tendinitis estaba más extendida de lo que pensaba. El martes volveré a correr y entonces habrá que hacer nuevas valoraciones.
11 kilometros que saben a gloria, Ra. Esperamos impacientes el análisis del martes. Un abrazo, maraton-man
ResponderEliminarRa, cuida ese tema de la tendinitis, baños de agua helada a lo Gasol.
ResponderEliminarPoco a poco y a recuperarse mucho animo.
ResponderEliminarBien RA, poco a poco y mimando esas molestias al volver a casa. Sin correr no eres nada, mira que he dicho "correr", los tiempos dan lo mismo. Sólo queremos correr siempre y que tú lo hagas. Abrazos,
ResponderEliminarQue buena noticia, pero esta vez en serio, ten mucho cuidado y ve poco a poco.
ResponderEliminarDe cinco comentarios tres incluyen eso de "poco a poco". Parece mentira a estas alturas, hare lo maximo que me permita el cuerpo en cada momento o ¿es que de verdad existe eso de poco a poco en running?, ¿quien va a menos de lo que puede ir en realidad que no sea Jan y sus secuaces de los 100k?
ResponderEliminarQue tal Ra ? , pues yo no te dire lo de poco a poco, pq aunque sea verdad que existe, yo tampoco podria hacerlo, somos testarudos por naturaleza. jajaja !! Vamos Ra que en poco tiempo como nuevo !!
ResponderEliminarPoco a poco no lo digo, pero precaucion.
Un abrazo.
RA, sabemos que lo de "poco a poco" contigo no va! espero que el test de hoy sea bueno y sin dolor! :-)
ResponderEliminarMe alegro que vuelvas a trotar, lo de poco a poco en efecto no existe en el running, es solo recien salidito de las lesiones, bueno y lo de los cien pero eso es otra historia, saludosss
ResponderEliminarRicardo.... Correr 11 km ya es un muy buen principio..... No por querer ir rápido llegarás antes....
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