Paellaman se va a la playa.
Nos veremos a la vuelta, prometo no repetir de paella más de tes veces seguidas,que hay mucho reto para el segundo semestre de la temporada. También prometo que al tinto de verano le echaré un chorrito de isostar, para compensar tanta deshidratación.
El entrenamiento será específico para el trail: trataré de conviertirme en una gran bola para bajar rodando a toda pastilla en el Cross Los Tres Refugios.
Buenas vacaciones a todos, paellaman se va.
Disfruta de la paella y demás complementos.
ResponderEliminarVoy a ver si te aliso las bajadas del 3R para que ruedes bien.
Paella, qué bonito palabro! Inmediatamente en mi cerebro hay una 'explosión' de sensaciones cuando leo u oigo: p a e l l a, hummm encima me pillas cerquita de la hora de la comida.
ResponderEliminarDisfruta de la(s) paella(s) y olvídese de tanto correr (momentáneamente), y viva el mar.
Páatelo bien y descansa. Recupera esos tendones, el cuerpo te lo agradecerá para los retos del segundo semestre. Disfruta como un campeón.
ResponderEliminarSupongo que esa carga de hodratos te vendrá bien para empezar fuerte los próximos meses.
ResponderEliminarA disfrutar de ese descanso.
Importante el isostar con el tinto de verano! Pásatelo bonito!
ResponderEliminarbss
Tania
No te olvides de superpaellizarte y supervitaminarte, que disfrutes
ResponderEliminarCuando vuelvas no te acerques a la báscula en unos días... Mientras tanto viva la paella... Y el tinto de verano...
ResponderEliminarPásatelo bien, amigo Ra, y no tardes en volver; eres un icono para muchos; te encontraremos a faltar.
ResponderEliminarDisfruta amigo! Estaré atento a tu vuelta a este mundo..... Un abrazo!
ResponderEliminarDescansa Ra, nos vemos en el 3R
ResponderEliminarUn saludo, "paellaman"
Pásalo bien, Ra... Merecido descanso.. y dont worry por las paellas ni el tinto de verano... los vas a quemar en cuanto vuelvas a ir corriendo por Madrid...
ResponderEliminarDí que si Ra, ¡pero el tinto no deshidrata tanto!
ResponderEliminarNecesario descanso. ¡Yo ya he vuelto a empezar hace dos días!
¡Un abrazo!
Cuidado con el isostar.
ResponderEliminarSI mezclas las bebidas ten cuidado con la Guardia Civil no te pare por ir a 4 minutos el km!
Un saludo!!