El recorrido presenta un desnivel importante, parte de los 718 metros y acaba el el 602 así que la vuelta conlleva eso tan típico de "todo lo que se baja se sube" o aquello de "que bonito es el mundo cuando es cuesta abajo". El perfil es la típica V.
Mi Nike GPS SportWatch establece una ganancia/pérdida total de 289/381 metros. (Aún no se cómo calcula eso).
De los 16.08k de esa mañana los dos primeros kilómetros los hago en solitario esperando al colega, a 5.42 y 6 respectivamente, o sea, desde el principio poniendo chungo el nivel de ritmo medio, que al final quedó en 5.08.
Como salió tan redonda la cosa al conectar el Nike Gps Sportwatch al ordenador me descarga una actualización de firmaware con novedades en las funciones que las comentaré a medida que vaya utilizándolas.
Las sensaciones siguen sin aparecer pero es cierto que el nivel de exigencia está siendo superior.
Nota final: salvo que las circunstancias no cambien de modo radical he tomado la decisión de no participar en ninguna carrera que mi economía de parado sin recursos no pueda soportar, o sea, que ninguna. Se despide Castellón y en general la participación en toda carrera no gratuita porque no puedo pagármelas.
Yo creo que esos 16 km a ese ritmo hace el split POSITIVO, siempre positivo.
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