Puede que hoy haga algo corto por precaución, puede que incluso sea barefoot y si puede ser en tierra mejor.
Y una canción de Jarabe de Palo dedicada al corazón, para compensarle de la mala vida que le damos.
viernes, 23 de marzo de 2012
CORAZÓN NO HAY MAS QUE UNO Y A TI TE ENCONTRÉ EN LA CALLE.
Si la tirada larga del domingo cae al lunes, la semana queda como rara porque el domingo próximo habrá una nueva tirada larga en la semana. Solo he doblado el jueves y me queda hoy y el domingo, llevo 70k en cuatro días a 5.15 de promedio y me encuentro bien.
Puede que hoy haga algo corto por precaución, puede que incluso sea barefoot y si puede ser en tierra mejor.
Y una canción de Jarabe de Palo dedicada al corazón, para compensarle de la mala vida que le damos.
Puede que hoy haga algo corto por precaución, puede que incluso sea barefoot y si puede ser en tierra mejor.
Y una canción de Jarabe de Palo dedicada al corazón, para compensarle de la mala vida que le damos.
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Eso, eso, haz algo de barefoot por precaución :)
ResponderEliminarEsta semana vas para record de kilómetros.
Menuda precaución!!!!, 70 km y a falta de una segunda TL es algo muy especial.
ResponderEliminarPues esta semana vas a sumar una buena kilometrada con la tirada del domingo, suerte.
ResponderEliminarSe huelen los 100 kms/semana
ResponderEliminarPor kilómetros que no quede
ResponderEliminarCon 30K más haces 100. Lo que hay que afinar un poco es el ritmo, ese ritmo medio de 5:15 es impropio de un aspirante a 3:25:00 en maratón.
ResponderEliminarBien RA, ya queda menos, ánimo.
Como molan las TL, yo ayer porque me apetecía, 5 meses sin hacer una; la he disfrutado mucho, esto huele a R&R Maratón...
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