FOTOS EL PARDO

KILOMETRODEPENDENCIA

Ayer Martes a mediodía conseguí sacar 38´ para 7,25k de placer helado por el JC I que estaba precioso y con sus lagos congelados y esta mañana he vuelto a reencontrarme con mis compañeros haciendo 12k muy suaves en 1 hora y 9 minutos.
Hacía mucho frío, la nieve se está yendo poco a poco y tan solo queda un par de placas de hielo que dan algo de emoción extra al entrenamiento matutino.

Veo mis totales de diciembre y noviembre y hay un salto importante de kilómetros: en Octubre registré 113, en Noviembre paso a 168 y en Diciembre bajo a 163 porque desde el 20 no pude correr nada. En Enero llevo 93, y aunque me gustaría subir ese registro no dispongo de más tiempo para correr, bueno, puedo salir antes de las 6.45 pero me parece demasiado, incluso para un kilometrodependiente como yo. Los rodajes largos del domingo cobran mayor importancia, es mi pequeña aventura de la semana.

¡Llegó el 2.010 y yo aún sin fijarme metas¡. En mis tiempos de despacho cuando la agenda de vencimientos me apretaba la existencia tenía una frase que recogía esa sensación: ¡Joder, me vencen hasta los yogures¡.

Trataré de afinar objetivos y carreras en este mes sin falta.

HISTORIA DE UNA TAPIA, MUCHA NIEVE, REVUELTO DE MORCILLA, RIBERA DEL DUERO Y RACHMANINOFF

Lo primero que quiero es deciros lo mucho que disfruté de la hora y 37 minutos en los que recorrimos los 16.190 metros de la 1º Tapia Bloguera, así como el ratito de antes y el de después. Me gustó la gente y el recorrido, y como dicen los cánones, terminando con ganas de más, ganas de repetir la experiencia más veces y con más compañeros (los que no pudieron venir).

Espero y confío que podamos repetirlo más veces, ...¿primer sábado de cada mes?, bueno que los organizadores propongan y dispongan. Desde aquí os envío un abrazo a todos, que sois todos estupendos.

Más cosas, ¡joder que nevada anoche¡, ¡y yo con unas pegasus goretex en el armario¡. Veía caer los copos desde mi casa, cenando un revuelto de morcilla con un poco de jamón y lomo, dándole al pan y a una de las seis botellas de Ribera que mi suegro me regaló por Reyes.

Evidentemente tras la cena os lo podéis imaginar, a eso de las 10 y pico no pude aguantarme más y ... zapas y a la calle, nevando, y hasta las trancas de revuelto de morcilla.

La sensación fue de absoluta libertad por correr por las calles vacías cubiertas de nieve, los copos cayendo suavemente, y de fondo musical Vespers de Rachmaninoff, (no podía ser de otro modo que un ruso y la obra una maravilla coral para una noche silenciosa)http://www.youtube.com/watch?v=YT_0Ta3OSVI. El revuelto de morcilla no pegaba mucho con la situación y se me hizo durillo, en fin ya me conocéis. Eso sí el Ribera era cojonudo.

Y hoy a mediodía otro paseito por el Juan Carlos I a chascar nieve.

GORETEX y DVORAK

Pues he debido de ser bueno, porque manechaolosreyes unas Pegasus GTX como la copa de un pino. Son de Gore Tex por lo que pretenden ser impermeables, pero como todo en la vida no todo es oro lo que reluce, os cuentos el intringulis del tema, que lo tiene y mucho.

El 6 de enero aparecieron en mi salón estas zapas que son de porte rígido y suficientemente amortiguadas, y me sentí feliz como una perdiz por tan inmenso regalazo deseando tener un rato para salir a estrenarlas. Ese día lo pasé de casa de abuelos a casa de abuelos con los niños de los nervios por tanto juguete y hasta por la noche no pude disfrutar de ellas. Como os digo la sensación es de una zapatilla muy rígida, motivado por el Gore Tex y los refuerzos, pensada para la impermeabilidad más que para la velocidad. La base es la Pegasus pero cuando se viene del suave colchón que es la Vomero la cosa es complicada de asumir, y aún más cuando esa Vomero ya tiene sus kilómetros y está más blanda de lo que por sí ya es. Hice un comparativo, me puse una Pegasus en un pie y la Vomero en el otro y la diferencia es grande sobre todo en la amortiguación. Ya en carrera la Pegasus responden bien, aunque noto ese plus de rigidez de la suela y el tejido pero no me viene mal esos cambios porque la Vomero es demasiado blanda. En definitiva, muy rígida pero cómoda, buenas sensaciones pero es cuestión de hacerlas al pie con el tiempo. También coincidió con era el primer día sin antibiótico y me notaba algo mejor y la novena sinfonía de Beetoven ayudaba pero no fue suficiente.

Ayer día 7 la cosa fue diferente. Cuando se tienen unas zapas en el armario de Gore Tex (me mola decir Gore Tex, me lo prepito cada rato) estás deseando que llegue algo de lluvia, barro o similar y te sienta mal que luzca el Sol. Así que el 7 cuando amaneció nevando imaginaros los botes de alegría que daba.

No me pregustéis cómo pero ayer por la tarde en medio de la nevada no tenía frío y respiraba por fín sin dificultad, con fuerzas y un montón de ganas. Llevaba las Pegasus con Gore Tex (mola el GoreTex) son cojonudas para correr sobre nieve y charcos pero tanto pasar por charcos y calles llenas de nieve hacen que empapes los calcetines y esos no son GoreTex, así que al final terminé empapando el pie derecho aunque el izquierdo lo mantuve más seco. Supongo que será cuestión de ir probando y de ajustar mejor la zapa con los cordones. Al final 10k en 50 minutos sobre firme mojado, nevado, irregular y resbaladizo, con maravillosas sensaciones. El secreto no estaba en el Gore Tex sino en Dvorak y su Sinfonía del Nuevo Mundo, grandiosa.

http://www.youtube.com/watch?v=uMSoN68jPhA

Al final lo que me ha tenido sin correr desde el 20 de diciembre era algo entre traqueítis y bonquítis, y que en cualquier caso se ha de curar con antibiótico.

No llegué a la San Silvestre, realmente estaba mal, tosiendo como un tísico todo el día. El día 1 noté mejoría y a la calle, para 7k, tosiendo todo el rato, con menos fuerzas que Tartita de Fresa pero más contento que Ben 10 tras darle al omnitrix. Ayer pude hacerme 15k en 1:24, sigo muy flojo pero ya no toso. Esta mañana ha llovido y no he salido, tengo que hacer compras navideñas y casi no tengo tiempo para salir.

Cualquier día voy a terminar como Superman y debajo de la ropa me podré mallas y camiseta técnica, para cambiarme en alguna cabina y salir a correr en cuanto vea la posibilidad.