CARRERA 8K

Logré terminar esta carrera en algo menos de 35 minutos, se me olvidó parar el crono y no lo se con exactitud.

Acabo de darme cuenta que las tes últimas carreras las he precedido el domingo anterior de un tirada larga de 42,2k en HM Corre por la Vida, la del Trofeo de Lavapiés por otra de 38k y esta de 37k.

Cuando pasas los kilómetros a menos 4 minutos y medio y que en seguida se acaba la carrera te dices a ti mismo que esto no es lo tuyo, que para ese viaje no hacen falta alforjas. De hecho nada merece a pena si no pasa la hora y media de tirada, de lo contrario no te enteras de nada.

Aún así soy una pelota rápida, y que conste que un rato antes me había hecho un doblete de paella. Cualquier día empalmo la comida con el calentamiento de la carrera y me pongo a estirar con el cafe con hielos en una mano y el helado de dos bolas en la otra.

Y a la vuelta me esperan 30k de montaña. Jó, en que lio me he metido.

CORMERB

CORMERB es la unión de CORRER, COMER y BEBER, eso es lo que hago.

Acumulo en Agosto 127k, y de comer y beber ni os cuento.

Soy la bola más fuerte del planeta.

DESCANSO ACTIVO

Mi Suunto arroja un last week de 80.2k y un this week de 70k. Ayer tocó tiradita larga de 37,64k, en 3:43:36, que fueron desde el kilómetro 15 colmados de calor y deshidratación, disfrutando de la compañía del tío del mazo por más de 17k, pero llegué, que no es poco.

Esta semana toca cordura y parar un poco.

PAELLAMAN

Paellaman se va a la playa.

Nos veremos a la vuelta, prometo no repetir de paella más de tes veces seguidas,que hay mucho reto para el segundo semestre de la temporada. También prometo que al tinto de verano le echaré un chorrito de isostar, para compensar tanta deshidratación.

El entrenamiento será específico para el trail: trataré de conviertirme en una gran bola para bajar rodando a toda pastilla en el Cross Los Tres Refugios.

Buenas vacaciones a todos, paellaman se va.

CROSS 3 REFUGIOS

Animado por la reciente "moda" trail de muchos bloggeros me he apuntado a esta carrera de montaña. Se celebra a la vuelta de vacaciones y gracias a ello dispondré de un aliciente para no dejarme caer en la desidia y el abandono de verano.

Allí donde voy no hay cuestas. ¡Que horror¡. En su lugar haré series cortas en el mar, o algo que duela mucho, lo que sea con tal de no quedarme clavado en la salida con cara de decir "joder que pinto aquí con todos estos máquinas".

Esa cara ya la conozco de haber competido en un par de millas con atletas de nivel nacional y europeo, no es por mí, es por no ofender a los que corren habitualmente esas carreras y les he adelantado a la hora de apuntarme, son solo 300 dorsales y seguro que alguno se quedará fuera. Prometo hacer un buen papel.

Esas carreras según me comentaba Miguel se ganan en las bajadas. ¡Bien¡, eso significa que no hay subidas o bien que hay escaleras mecánicas para la ascensión. Gran noticia en cualquiera de los casos. Explicaba que las bajadas son muy técnicas, supongo que querrá decir que la peña baja que se las pela y se va jugando el tipo en cada paso. Por kilometraje puede que me he halla pasado un poco para ser mi primera carerra de montaña, pero tiene una pinta magnífica, no me pude resistir.

Ayer completé mi ronda de desatinos y salía entrenar a las 7.20 de la tarde, cuando caía todo el sol del mundo. La temperatura era imposible y en mis piernas ya no quedaba nada, absolutamente vacías. Hoy toca descanso, hasta el viernes. Me temo que de nuevo esta semana es de cinco días. No pasa nada, una excepción.