EN DOMINGO LAS 2 SON LAS 3 Y LOS 2O SON 30.

Este domingo ha tocado cambio de hora lo que ha complicado algo la cita de la tirada larga y la carrera de Ciudad universitaria. Desde aquí celebro las marcas de todos los compañeros que esa mañana han volado por las calles de Madrid.

Yo me he centrado en Mapoma y no me he apuntado a nada, ni siquiera a la Media de Madrid, de hecho es que ni se cuando hay carreras hasta el 25 de Abril.

Por mi parte la tirada larga ha tenido lugar por Montecarmelo, Peñagrande, Vaguada y Bravo Murillo, Plaza Castilla. En solitario la mayor parte del recorrido, con Vomero, por asfalto, a las 7 de la mañana y plagado de cuestas largas. Llevé dos tubos de Gel (el de Aptonia-Decathlon), el primero a los 15 y el segundo a los 25k, con buen resultado. Solo pude beber un par de sorbos de agua en el 15 y lo resistí bien, me estoy haciendo hidroindependiente. El subidón de endorfinas me dio en el 23 y aguanté los deseos de tirar fuerte, será que me estoy haciendo un hombre adulto, serio y responsable.

Las piernas iban de cine, las sensaciones muy buenas incluso en un perfil muuuuuuy duro, con las pulsaciones en su sitio todo el trayecto. Sensaciones: todas, he viajado por Madrid corriendo.

Distancia: 31,02.
Tiempo: 2:44.
Ritmo: 5,18.

Pasé del 30 y quise correr al menos un kilómetro de Maratón, es una experiencia inigualable, el dolor aparece y se sigue corriendo, rápido, bajando a veces de los cinco minutos, manteniendo el ritmo vivo en las subidas, a veces me sorprendo cuando veía los datos de mi Suunto, ¿soy yo quien corre así?.

Totalizo 83,6k en una semana de cinco entrenamientos, exigente y de gran volúmen, muy equilibrados y encontrándome bien en todos ellos y eso que cuatro de esos días han sido consecutivos. Pensé que pincharía en el tercero y lo llevé extrañamente bien y llegado el cuarto aún más extrañamente estaba incluso mejor. Y cuando veo que el domingo llego bien ha sido una tremenda sorpresa.

En Marzo totalizo 263,92k.

Llega el lunes, los contadores se ponen a cero y es una magnifica oportunidad de hacer las cosas mejor. Mapoma está cerca.

Nota final: la cita de "lo pensaré mañana" de lo que el Viento se Llevó es correcta aunque poco recordada. Los Abogados es lo que tenemos, que siempre tenemos la razón.