Yokese: No dudo de mis capacidades, me preocupa no hacer lo adecuado, tan solo eso.
Yoseke: Desde hace tiempo tengo claro mi tope, no paso del 5,30, llegaré bien al 25, pasaré por el 32 a 5,20 y seguramente alcanzaré los 40 aún a 5,30. Querido amigo, ponte unas cifras acordes con las que has entrenado, no dudes ahora, ¿a cuanto querías hacer este Maratón?, ¿a cuanto sueles correr el Medio Maratón?. Pregúntate esas cosas, pero no dudes.
Yokese: No es tan fácil, un día si voy bien pienso que puedo ir a 5,20 sin problemas, empezando la carrera a 5,10 y cuando pase el 25 mantener hasta el 5,15, pasar el 35 en 5,20 y terminar a lo que salga. Otros días en cambio no creo ni siquiera en terminar 15 kilómetros a esos mismos ritmos.
Yoseke: Pues tienes más carreras, trata de hacer lo que te gusta en esta, realmente es tu primer Maratón con piernas de verdad. El año pasado fue algo caótico, te conozco, y este año también has entrenado de modo caótico, puede que sea momento de cambiar, si es que has aprendido la lección.
Yokese: Tienes algo de razón, algo debería de saber a estas alturas, no puede ser que sepa tan poco de correr.
Yoseke: Es normal que ahora tengas dudas, entrenas todo el año apartado de métodos, de planes y de medidas, y es ahora cuando te acuerdas de la ciencia, ¿no crees que es un poco tarde?.
Yokese: Es cierto, he perdido el control de lo que hago.
Yoseke: No pasa nada, no tengas miedo a equivocarte, no es el último Maratón. En serio, ¿puedes correr a 5,20 por lo menos?.
Yokese: Yo que sé.
Yoseke: Yo se que puedes, y algo mejor, pero ¿lo sabes tu?.
Yokese: En el fondo, creo que no me importa nada.
Yoseke: Mañana lo tendrás más claro que hoy, aún estamos lejos del día.
Yoseke, creo que te pasas con Yokese, está un poco verde y es normal tener dudas.
ResponderEliminarYokese creo que si tanto control tienes vas un poco corto de miras a Mapoma, puede que dejarse de controlar tanto no suponga caer en carrera, no quieras tenerlo todo tan atado, ya quisiera yo disfrutar de las carreras como hace Yokese.
ResponderEliminarAhora sí que es urgente, si no puedes encontrar un psiquiatra pronto, simplemente mete los dedos en un enchufe al llegar a casa, verás que te encontrarás mejor y el Domingo estarás como nuevo.
ResponderEliminarLa misma anarquí de tus entrenamientos la pones en práctica hoy publicando dos posts seguidos cuando lo podías haber hecho todo en uno, es la táctica contra la estrategia.
Utilizando un símil futbolístico, yo diría que eres como el Atlético de Madrid, capaz de lo peor y de lo mejor, pero que en las ocasiones grandes se supera y amigo, Mapoma es una ocasión grande.
Vives el running como nadie, eres grande RA, y te va a salir un yokesé muy bueno el Domingo.
La dudad es el principio de la sabiduria...o qué se yo!
ResponderEliminarQue miedo das... Yosolose que estás en un estado de forma muy muy muy bueno, que los ritmos de en torno a 5-5,20 te los haces con la gorra, y que si te pegas a los otros RRR se te hará todo más fácil. Eso sí, no dejes a Yoseke dominarte y salir a 4,40 la primera media...
ResponderEliminarAcuérdate de esos ritmos de tus entrenos, esos que te ponías a correr y hacías tantos km tranquilamente...
ResponderEliminarY a 5:30 me parece acertado, a ese ritmo estaremos Rafa y yo. Entre 5:30 y 5:20, así que no tienes escusa vente con nosotros y nos autoayudamos.
Venga, Ra fuera las dudas
Buena conversación. Lo único que yo se es que vas a disfrutar de esto muchísimo, y que el domingo todo el gran trabajo que has hecho te recompensará mucho más de lo que hoy imaginas.
ResponderEliminarAnimo con esta última semana de pre-post-ansiedad,
aludos!!!
Con lo que has entrenado ... y al final te va a fallar la cabeza y te van tener que ingresar en una institución. Dejate de leches, esto es correr, un pao luego otro, un kilómetro, luego otro y así ahasta 42 y pico, luego, lágrimas palmaditas, fotos y ya está.
ResponderEliminarLo vas ha hacer muy bien, cuidate, sobre todo la cabeza que nos preocupa a muchos.
Este maratón nos está afectando a las neuronas, el punto positivo es que si corremos un poco descerebrados, sentiremos menos los padecimientos.
ResponderEliminarAlgunos estamos tan "bloqueados" que no somos capaces ni de sacar un post.
Un fuerte abrazo,
Sigo bastante preocupado por esos comportamientos
ResponderEliminarNo sé si es momento de plantearlo, pero quizás una lobotomía...es un tratamiento que no falla
Creo que es un caso clínicamente evidente de bipolaridad... Yoseke y Yokese son dos mitades de un sólo ente... Yokese correrá la primera media maratón con la piernas de Yoseke a 5:20 y después cogerá el relevo Yoseke y correrá la segunda media con la mente de Yokese a 5:10... El resultado final de esta simbiosis es una incógnita... Pero promete mucho... (je, je, je...)
ResponderEliminarDefinitivamente queda demostrado que los maratones no son sanos. Torturas el cuerpo durante unos meses y después la mente durante 15 días.
ResponderEliminarYo creo que Yokese y Yoseke no deben procuparse porque van a ir al ritmo de los otras dos R's.
keseyo: "Iros a tomar por ... A falta de 4 días no me volváis loco".
ResponderEliminarJe, je. Bueno de aquí al domingo estos señores todavía pueden cambiar tres o cuatro veces la estrategia. Tú que les conoces mantennos informados.
ResponderEliminarMe he vuelto loco, no se por donde cogerlo. Tranquilo Ra, entiendo que queda poco y es que se te nota mucho. Tranquilo amigo cada Km según sensaciones y sobre todo con cabeza sabiendo que son 42195m. Llegarás bien y harás un buen crono un saludo.
ResponderEliminarMe has hecho marear la cabeza, amigo mío: he tenido que leer dos veces la entrada y todavía yokese; de todas maneras todas esas dudas son bastante normales; no estás tan mal como dicen por ahí; para mí la duda es sinónimo de inteligencia; ánimo y mucha suerte, lo harás bien; un fuerte abrazo, señor Ra.
ResponderEliminarDa gusto leerte Ra, que tranquilidad transmites... Yo lo ke se es que la Paulaner que estoy bebiendo esta cojonuda.
ResponderEliminarTe has superado.
ResponderEliminarLo de comentarte a ti mismo con tu doble personalidad es un punto.
No te preocupes por la estrategia del Domingo.
Tú sólo tienes que venir conmigo. Y no escaparte.
Los "mini-yo" opuestos que siempre nos acompañan.
ResponderEliminar"Vivo sin vivir en mí y etc."
Seguro que en carrera se pasan las dudas.