viernes, 1 de junio de 2012

HASTA LUEGO GENTE QUE CORRE


Esta mañana el cirujano me quitó las grapas y me ha indicado los plazos de recuperación:

1 mes de inactividad total hasta el 25 de junio.
Desde el 25 de junio podré empezar con algo de natación.
Desde el 25 de julio podré añadirle bicicleta.
Correr: 25 de agosto.

Pongo en este blog el cartel de CERRADO POR VACACIONES/HERNIA, aunque algo iré contando.

Un abrazo a todos y disfrutar de los kilómetros.

28 comentarios:

  1. Mucha suerte y mucho animo con la recuperacion compañero, espero que todo vaya bien y estes pronto dando guerra con las zapas

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  2. Ánimo y un besote recuperador! cómo vas a disfrutar este otoño, ya verás!

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  3. Osea que el 25 de Agosto tienes 2x6000 ya fijado en el calendario...

    RA, recupérate bien, que no haya complicaciones inesperadas y que vuelvas con más ganas que nunca. Un abrazo,

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  4. Vaya eso suena a preparación para un triatlón.
    Ánimo y paciencia.

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  5. Negativo tu adelantas esos plazos... estoy convencido... Ánimo y hasta pronto gente que corre!!!

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  6. Eso se pasa volando, antes de que te des cuenta estás tirando millas. Ánimo

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  7. Un abrazo fuerte, Ra... a la vuelta te quiero ver más fuerte que nunca.

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  8. Vamos RA. Ni tu te crees esos plazos. Yo no me despido de ti que seguro que en cuatro dias estas escribiendo algo.

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  9. Pero ¿crees que por no correr no tienes que seguir escribiendo? ¿Ya has señalado el 25 de agosto en el calendario?
    Seguimos contigo!

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  10. Animo, Ra, el tiempo pasa volando; recupérate bien y en nada estás de nuevo corriendo; un abrazo, campeón; de tanto en tanto nos iremos asomando por aquí.

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  11. Ánimo con ese tiempo sin correr, aunque quien sabe, igual vuelves triatleta.

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  12. Suerte y paciencia con la recuperación. Un fuerte abrazo

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  13. Que tengas buena recuperación y espero que el tiempo de espera hasta ese 25 de agosto se haga llevadero con la natación y la bici.

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  14. Que tengas buena recuperación y espero que el tiempo de espera hasta ese 25 de agosto se haga llevadero con la natación y la bici.

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  15. Descansa, no te comas la cabeza, disfruta de los niños, del verano y de la paella. Y, sobre todo, mantén las tripas dentro del cuerpo.

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  16. Paciencia y a recuperarse. Luego vendrá lo de correr de nuevo.

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  17. Espero que todo vaya bien y la recuperación sea perfecta. Aprovecha para reponer fuerzas (también mentales) y no nos dejes sin tus aportes blogueros. Ánimo.

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  18. Venga RA! muchos ánimos!!! míralo desde el punto de vista positivo, primero empiezas a nadar, en un mes lo tienes controlado, luego bici y una vez que tienes la natación y la bici controlada empiezas a correr y luego haces un triatlón :-)
    Aprovecha y descansa mucho y disfruta de la familia!!
    Muchos ánimos!!!
    bss
    Tania

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  19. Ahora toca otro ejercicio, el de la paciencia, pero tú que eres un gran atleta popular harás buen acopio de ella porque sabes que es la única forma de volver con las máximas garantías al asfalto.

    Un fuerte abrazo y a recuperar.

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  20. Ánimo y mucha suerte compañero, que la recuperación sea lo más pronta posible, saludos y que todo vaya bien.

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  21. Muchos ánimos Ricardo y esperamos pronto buenas noticias

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  22. Muchos ánimos Ricardo, esperamos pronto buenas noticias. Un saludo

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  23. Pues que tengas unas buenas vacaciones, tendrás que vigilar un poquillo esos arroces y esos asados. Agosto está ya aquí.

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  24. pero bueno, que la hernia no te impide escribir... descansa un poco, pero no te olvides de nosotros

    un abrazo enorme

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  25. Paciencia RA, recupera bien para que en Agosto vuelvas como una moto... nueva.

    Un abrazo.

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  26. Espero que te recuperes pronto y descasa.

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  27. Animo cracker, estarás de vuelta y pasará antes de lo que crees. Además con el descansito que se debe hacer en verano, casi todos paramos 15 días o un mes con lo cual tampoco será nada fuera de lo normal.

    ¡Un abrazazo enorme y energía!

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  28. Vaya Ra, no sabía nada.

    Mucho ánimoo con la recuperación!

    Bss.

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