sábado, 1 de marzo de 2014

CIERRE FEBRERO 25.12K

Han salido 5 días, a un 6.22 de promedio.

No es lo mismo "empezar a entrenar" que "volver a entrenar". En ambos casos empiezas de cero, tanto en el peso, como en agilidad, fortaleza de piernas y capacidad aeróbica, pero en la cabeza sigues siendo el mismo de antes, y eso sinceramente no ayuda.

Si antes parar cada 600 metros era un derecho ahora es innegociable. Si antes 3k eran un logro ahora no. Si ir a 6´ estaba bien, ahora no.

La primera vez que se empieza a correr no sabes cuando se alcanza la forma óptima, y cualquier logro te vale para mantener la ilusión. Ahora sabes que la forma tiene forma de rodajes a 4.30, tiradas de 30k y series a cuchillo acabando en 3.30, al menos esa era la mía. Y de cero a allí no existe ni un pelo de placer. Me gustaría ser de otro modo, salir a rodar sin GPS y tal, pero no lo soy.

Lo único que me vales es que "no correr" era peor.

En dos semanas de rodaje he conseguido sumar 25k promediando menos de 6´, que es poco o mucho, según se mire. Hoy sábado, he salido a las 7am, y por fin he logrado 5k del tirón..

¿Y el aquiles?. Hoy no toca ese tema.

Me han preguntado en casa que por qué no a otra hora. No he sabido contestar otra cosa que es la hora de siempre. El maratoniano es una costumbre con zapatillas.

Empieza Marzo, una nueva oportunidad para hacer las cosas mejor.

11 comentarios:

  1. A lo mejor es el consuelo de dos tontos, pero yo ahora sueño con sufrir como tú....
    Lo que dices es muy cierto, esto en correr es como bajar un escalón de la clase social, es muy duro, pero los de abajo no lo entienden claro, pobre niño rico/ rápido. Cuídate, llegarás seguro. Un abrazo

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  2. Es inevitable ese nivel de autoexigencia que tienes ahora, la culpa la tienen los números y la memoria. Por otro lado es necesario. Llegarás, tienes las ganas y como maratoniano, seguro que la paciencia necesaria. Animo.

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  3. Cambia el chip, no hay de otra, mas alegria, mas optimismo y piensa que estas corriendo que antes no podias, no importa el ritmo, estas corriendo. Yo antiguamente era el primero de la clase, lo fui siempre, lo fui durante años y en esta nueva etapa desde el 2006 soy otro,el ultimo de la clase, se que un dia volvere a ser el primero de la clase y mientras me voy distrayendo, alegrando y disfrutando de mis pequeñas escaramuzas detras del peloton, de mis mejoras, de mis dias buenos o malos, sin olvidar que un dia volvere a ser el primero de la clase, eso seguro, haz tu lo mismo. Disfruta el presente sabiendo que el futuro sera aun mejor.
    Un fuerte abrazo y mucho animo¡¡¡¡.

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  4. Sinceramente creo que te quejas de vicio.
    Sabías que ir a 6' ahora sería un triunfo. Vívelo así. Pon el contador de kms a 0 en marzo, pero pon también el contador de las exigencias pasadas.
    Vida nueva, ritmos nuevos. Aquellos ritmos igual no volverán, o quizás regresen unos aún mejores.
    El agua pasada no mueve molinos, ni zapatillas
    ¡¡Vamos!!

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    1. Te comprendo compañero, el mono que tienes acumulado está haciendo de las suyas y es lógico que no atiendas a lógicas o razones, tu sigue haciendo lo que te pida cuerpo y mente, en cuanto a horarios, ritmos, distancias, etc. ( con una pizca de cuidado ) pero dándole el gusto al cuerpo que ya le toca.
      me alegro que, aunque despacio, sigas sumando.

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  6. Eres Maratoniano, es decir exigente y duro.

    Volver es duro, pero es volver e ir haciendo camino nuevamente. Pronto te leeremos embarcado en un plan y luego otro y luego una Maratón de primavera y poco a poco el mundo volverá a girar estable.

    Un fuerte abrazo compañero

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  7. A seguir dándole, nos vemos pronto...

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  8. Solo piensa que estás corriendo, los 30 minutos de hoy son necesarios para las 3h15' de mañana, y queremos verlo así que ya sabes.

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  9. Kilómetros y ritmos, ahora mismo, no pidas más... Que pronto serán tu pesadilla, ritmos exigentes y kilometrajes duros, el sufrimiento del maratoniano volverá!

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  10. No te voy a decir que cambies tu manera de ser o de tomarte lo que te toca vivir, porque precisamente es esa manera de ser la que te ha hecho que hoy estes aquí corriendo, otro en tu lugar ya habría abandonando y tu no lo has hecho, así que si quieres quejarte, quejate y si quieres correr a las 7 hazlo. que ya me alegro yo por ti que corras a 6, ademas miralo por el lado bueno, si estuvieras mas cerca podríamos correr juntos, luego no habrá quien te pille...jajaja
    un beso

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