Cierre de mes y el primer k bajo el 5.

Marzo arroja un saldo de 89.03k a un promedio de 6´06", donde los rodajes promedian los 7k gracias a la tirada laaaarga del domingo pasado de 13.4k.

Este domingo recorrí solo 7. Probé a salir in plantillas y no fue una buena idea. Al principio las sensaciones en los pies eran de confort pero en un par de kilómetros las rodillas me empezaron a molestar lo que viene a manifestar que dependo de ellas.

Ayer las volví a usar y las rodillas perfectas, además el edema del pie no molesta mucho. Me tengo que hacer a la idea de que debo de acostumbrarme a ellas.

Fueron 6k:

5.20

5.04

5.50

6.17

6.16

4.49

Las sensaciones del 4.49 son las mismas del 3.24 que conseguí antes de la lesión. En ambos casos, asfixia total.

Me voy manejando bien en los 6k, no cargo en exceso y me impongo un criterio de prudencia. No busco la forma física sino que espero a que me llegue, además entendiéndolo a largo plazo, sabiendo que eso no ocurrirá en los cinco o seis meses próximos, con tranquilidad y la visión puesta en la estabilidad y fuerza del pie que aún es mi tarea pendiente.

Y por si algún tendinoso pasa por aquí: me operé del aquiles en Octubre de 2013 y la foto actual es que al tacto no encuentro ningún punto de dolor, hago la pinza con los dedos y no encuentro dolor. Cuando me impulso tampoco hay dolor, pero en las cuestas la recepción del pie es algo inestable, el pie cae al suelo generando algo de inseguridad. El aquiles tiene algo menos de recorrido y elasticidad, el pie en carrera no impulsa igual que el sano, cae irregular y sale sin dolor pero con sensaciones malas. ¿Merece la pena la operación? pues claro, pero no te quedas igual que antes. Veremos como queda la cosa.