Los que compramos turrón y polvorones desde la primera semana de Noviembre.
Y los demás.
lunes, 28 de noviembre de 2011
"Dura lex, sed lex".
Domingo: "rodajillo" de 10k a las 4.30 de la tarde, con la camiseta térmica y la de Mapoma 2009, bajos los efectos propios de un reciente cocido pantagruélico y los que me duraban de las dos porras y cinco churros de media mañana. Entre el cocido y la temperatura terminé el rodaje en manga corta, para celebrar que viene diciembre en un par de días.
Si no hay carreras ni entrenamientos exigentes no hay maratones ni maratonianos.
Hasta aquí hemos llegado.
sábado, 26 de noviembre de 2011
1971 - 2011
Ya no soy tiempo, soy distancia.
Soy dos pasos lanzados a la carrera.
Y otro.
Y otro más.
Soy distancia.
Soy Maratón.
Soy dos pasos lanzados a la carrera.
Y otro.
Y otro más.
Soy distancia.
Soy Maratón.
viernes, 25 de noviembre de 2011
Rodajes, mentiras, carreras y cumpleaños.
El mundo del corredor es la leche.
Hay mucho tapado, mucho mentiroso. Ayer tarde nos juntamos tres, uno le duele no se qué, el otro dice que ya no compite en nada y que no prepara nada y yo les conté que salía a trotar un poco.
Pero ya sabéis, una vez que te pones a rodar ... al final abordamos los últimos kilómetros a menos de cinco y los quinientos metros finales a tope.
Allí nadie está en forma nunca.
Pinocho también era runner, un tapado de nariz larga.
Lo bueno del rodaje de menos a más es que poco a poco te vas entonando y nunca llegas a meterte en zonas de pulsaciones altas. Llegas a casa con las piernas tonificadas (no molidas) te recuperas perfectamente y quedas listo para entrenar a la mañana siguiente.
Y así lo he hecho, me he hecho 12k a menos de cinco minutos con buenas sensaciones.
Mi colega ha tenido que desechar el Maratón por circunstancias que no vienen al caso, en fin, una putada. Los dos hemos tenido mala suerte con el Maratón de segundo semestre, debe ser que el dios del running nos tiene reservado un dorsal para otro sitio.
Eso si, habrá que desquitarse con algo.
Este fin de semana es Canillejas y la de Pónle Freno, donde podría optar a ser sub.40 pero no creo que corra ninguna. De hecho la marca que seguro obtendré es la de supra40.
Si, me caen los 40 tacos este finde.
Hay mucho tapado, mucho mentiroso. Ayer tarde nos juntamos tres, uno le duele no se qué, el otro dice que ya no compite en nada y que no prepara nada y yo les conté que salía a trotar un poco.
Pero ya sabéis, una vez que te pones a rodar ... al final abordamos los últimos kilómetros a menos de cinco y los quinientos metros finales a tope.
Allí nadie está en forma nunca.
Pinocho también era runner, un tapado de nariz larga.
Lo bueno del rodaje de menos a más es que poco a poco te vas entonando y nunca llegas a meterte en zonas de pulsaciones altas. Llegas a casa con las piernas tonificadas (no molidas) te recuperas perfectamente y quedas listo para entrenar a la mañana siguiente.
Y así lo he hecho, me he hecho 12k a menos de cinco minutos con buenas sensaciones.
Mi colega ha tenido que desechar el Maratón por circunstancias que no vienen al caso, en fin, una putada. Los dos hemos tenido mala suerte con el Maratón de segundo semestre, debe ser que el dios del running nos tiene reservado un dorsal para otro sitio.
Eso si, habrá que desquitarse con algo.
Este fin de semana es Canillejas y la de Pónle Freno, donde podría optar a ser sub.40 pero no creo que corra ninguna. De hecho la marca que seguro obtendré es la de supra40.
Si, me caen los 40 tacos este finde.
jueves, 24 de noviembre de 2011
CORRIENDO EN TIERRA DE NADIE
No se qué hacer este fin de semana, si correr un 10k con dorsal o hacerlo sin dorsal, si descansar el sábado para hacer una tirada larga (larga de verdad de las de 40k), o tirar por la montaña a perderme corriendo por algún sitio inhóspito, o atravesar la Casa de Campo por algún lugar nuevo e impracticable, o cruzarme Madrid de noche.
Lo que sea me da igual mientras sea correr. Es lo que tiene correr en tierra de nadie.
Mi colega se marcha a correr el Maratón de Beirut _que no es tierra de nadie aunque se le parece mucho_ y lo hace con dos retos, uno es la esperanza de bajar de 3,20 y el otro, la de beber algo de agua durante la carrera.
Confío más del primero que del segundo.
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