viernes, 30 de julio de 2010

PAELLAMAN

Paellaman se va a la playa.

Nos veremos a la vuelta, prometo no repetir de paella más de tes veces seguidas,que hay mucho reto para el segundo semestre de la temporada. También prometo que al tinto de verano le echaré un chorrito de isostar, para compensar tanta deshidratación.

El entrenamiento será específico para el trail: trataré de conviertirme en una gran bola para bajar rodando a toda pastilla en el Cross Los Tres Refugios.

Buenas vacaciones a todos, paellaman se va.

13 comentarios:

  1. Disfruta de la paella y demás complementos.

    Voy a ver si te aliso las bajadas del 3R para que ruedes bien.

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  2. Paella, qué bonito palabro! Inmediatamente en mi cerebro hay una 'explosión' de sensaciones cuando leo u oigo: p a e l l a, hummm encima me pillas cerquita de la hora de la comida.

    Disfruta de la(s) paella(s) y olvídese de tanto correr (momentáneamente), y viva el mar.

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  3. Páatelo bien y descansa. Recupera esos tendones, el cuerpo te lo agradecerá para los retos del segundo semestre. Disfruta como un campeón.

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  4. Supongo que esa carga de hodratos te vendrá bien para empezar fuerte los próximos meses.

    A disfrutar de ese descanso.

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  5. Importante el isostar con el tinto de verano! Pásatelo bonito!
    bss
    Tania

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  6. No te olvides de superpaellizarte y supervitaminarte, que disfrutes

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  7. Cuando vuelvas no te acerques a la báscula en unos días... Mientras tanto viva la paella... Y el tinto de verano...

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  8. Pásatelo bien, amigo Ra, y no tardes en volver; eres un icono para muchos; te encontraremos a faltar.

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  9. Disfruta amigo! Estaré atento a tu vuelta a este mundo..... Un abrazo!

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  10. Descansa Ra, nos vemos en el 3R

    Un saludo, "paellaman"

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  11. Pásalo bien, Ra... Merecido descanso.. y dont worry por las paellas ni el tinto de verano... los vas a quemar en cuanto vuelvas a ir corriendo por Madrid...

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  12. Dí que si Ra, ¡pero el tinto no deshidrata tanto!
    Necesario descanso. ¡Yo ya he vuelto a empezar hace dos días!

    ¡Un abrazo!

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  13. Cuidado con el isostar.

    SI mezclas las bebidas ten cuidado con la Guardia Civil no te pare por ir a 4 minutos el km!

    Un saludo!!

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