Se acabó el mes en la playa y ya estoy de nuevo en Madrid, donde otra temperatura y otra humedad me han dado la bienvenida.
Vengo con un kilometraje bueno (217k), con ritmos vivos y tiradas bastante largas y sin haber hecho ningún parón. Eso sí, he tenido la tranquilidad de espíritu necesarias para parar cuando lo he necesitado, como por ejemplo en la última semana, que solo he podido salir un día gracias a una ligera tendinitis en el aquiles. Supongo que el lunes también pararé.
Espero que con estos días se haya corregido esa molestia. El cross Tres Refugios está a la vista y quiero llegar todo lo bien que pueda.
En adelante algun MM que no conozca y ponerme a decidir Maratón, pues el de Castellón no se si podré correrlo.
Una pena lo de Castellón Ra aunque aún no te des por vencido. Respecto a tu agosto te ha salido buen o muy bueno, tratándose de un mes tan 'malo' para correr.
ResponderEliminarSaludos y salud!
Ahora que me apunto a Castellón... a ver si al final hay suerte. Pedazo mes de agosto. Este invierno vas a estar intratable
ResponderEliminarGran mes de vacaciones Ra.
ResponderEliminarEstaré pendiente de las MM que eligues en esta primera parte de la temporada. Yo de momento tengo en mente Tordesillas el 31-Octubre.
RA, no sé lom que has hecho en verano, si te has ido a un campus de alto rendimiento en Oregon o si directamente te has puesto piernas nuevas, pero has venido cambiado, te has convertido en un killer sin piedad. Que tiemble Madrid.
ResponderEliminarPD: Yo ya me conozco los "no sé si podré correrlo", si te dejan sales corriendo desde madrid.
Buenos y muchos kilómetros, eso está muy bien, nos leemos.
ResponderEliminarPues te ha salido un gran mes, y eso que al final has acabado tocado, espero que remitan esas molestias y puedas seguir con esos buenos entrenos.
ResponderEliminarA ver que carreras eliges para estar atento a las cronicas.
Un saludo.
pues para estar tocado, ser agosto , estar en la playa y de medio vacaciones te ha salido un pedazo de mes
ResponderEliminarBienvenido de vuelta RA!!
ResponderEliminarNos vemos en alguna carrera.
Vaya mes de kilómetros que te has marcado!!!
Buen mes con una buena kilometrada, el 3R te espera y luego Castellón que espero si puedas correr.
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