lunes, 6 de septiembre de 2010

SEMANA CROSS 3R

Quedan pocos días.

Qué poco se de correr en la montaña.

Qué poco sé de esta carrera.

Pero lo puedo todo.

Va a doler pero lo conseguiré.

10 comentarios:

  1. Dí que sí RA, dí que sí, todo lo puedes.
    El fin de semana no vas a correr...vas a machacar, que se quiten de tu camino esos regordetes corredores lentos de montaña.

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  2. Si señor...lo vas a conseguir y cuando termines sabrás de correr y de carreras en montaña...animo.

    Un saludo
    Quique

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  3. A disfrutar en ese 3R.
    Nos cuentas el lunes.

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  4. Claro que lo conseguiras RA!!!

    RA, ra! ra! ra!

    Un saludo!!

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  5. Tú puedes, Ra... Sin tiempos ni presiones, a disfrutar de la montaña y nuevas sensaciones.

    Por cierto, me ha dicho un amigo que conoce bien el recorrido por llevar años entrenando por allí que conviene RESERVAR UN POCO EN LOS PRIMEROS 15 KM (más o menos de bajada) para los últimos. Él cree que sería un error aprovechar a tope la bajada (relativa), porque se machacarían demasiado los cuádriceps para la subida posterior.

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  6. Nunca lo dudes, yes you can :-)
    bss
    Tania

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