MASTER CLASS: LA NAVIDAD, LOS TURRONES EL CORDERO LECHAL Y EL RUNNING .... HUMM QUÉ CHUNGO.

Esta semana he corrido sobre los 95k, un gran registro para mí, sobre todo por la intensidad de alguno de los entrenamientos. En mis previsiones 42 de esos kilómetros deberían haberse efectuado sobre el Maratón de Castellón pero no pudo ser. Desde aquí mando un saludo a todos los fenómenos que han podido participar de esa carrera.

Lo que me deja esta semana son dos grandes misterios:

1. No estoy cansado, sino todo lo contrario.
2. He subido de peso ... jodidos turrones.

Cumplo la máxima de Dan Karnazes, ¿por qué comer cuatro trozos de turrón cuando puedes comer cuarenta?.

Lo importante de comer turrón es no subirse de pulsaciones. Un comedor no experto tenderá a ponerse hasta las trancas de la primera tableta de turrón abierta y llegado el momento en que todas se abran ya no podrá comer ninguna más. Por ello es importante mantener el ritmo aprendido de todos estos meses, no pasarse al principio y darlo todo cuando estés llegando al final.

Otro error muy común es ponerse hasta las trancas de turrón en las primeras semanas de Navidad. El comedor de turrón experto sabe que en la primera semana de enero casi todo el mundo ya está harto de comer turrón y que las bandejas suelen quedar repletas de todos aquellos turrones que no han sido capaces de asimilar, y por ello, mientras el novato queda ahíto antes de Nochevieja, el experto puede comer a placer sin limitación ni competencia cuando va a casa ajena incluso pasado el día de Reyes. De hecho suele ser animado a comerse todo el turrón que el anfritión sabe que no va a poder comerse, hecho que personalmente he conseguido muy entrado en Febrero.

En la dieta navideña evidentemente no solo hay turrón. Un comedor de Navidad con experiencia sabe que también hay polvorones y otras variedades de productos navideños y por lo tanto deberá equilibrar sus comilonas con cuidado de no perder nada.

Realmente la dificultad más seria que nos vamos a encontrar es compatibilizar turrones con cordero lechal. La combinación de unos y otro es esencial. Aquí no hay trucos secretos ni artificios que nos ayuden a superarlo, tan solo nuestra capacidad de aguante será la que nos lleve al éxito, y eso no se entrena, se nace con ello.

Born to be "tripas".

Ay, ¡cuantos comedores he visto en mi dilatada carrera desfallecer con el cordero y quedar sin ganas en los turrones¡. En fin, una pena.

Bueno, tan solo queda daros un consejo. Si no se consigue hacer una buena comilona a la primera no pasa nada, tienes nuevas oportunidades poco tiempo después. Eso sí, la satisfacción de haberse puesto hasta las trancas en cada comida, permanentemente, no tiene precio.

Y en Navidad también se puede correr, o algo así. Tengo previsto pedir a las casas de ropa deportiva que diseñen la MALLA-FAJA, a Nike que incluya un suplemento en la cámara de aire de sus zapatillas para el sobrepeso de navidades, y llamarlas algo así como la AIR-LORZAS, o la LUNAR-JIJONA.