miércoles, 9 de marzo de 2011

NUEVO COMPAÑERO



Se nos ha unido al grupo un tercer corredor, le han cambiado de turno en el trabajo y ha de sacar tiempo como sea, pues el tipo suele tener por costumbre doblar la mayor parte de la semana. Pensaba que era un tío de 2:50 pero esta mañana me he enterado que es de 2:36, no en Medio Maratón, no, ... en Maratón.

Mi compañero habitual esta mañana ha tenido su primer día de rodaje después de Barcelona y no era plan de ponerle a hacer series 10x200 a las 6.45am, aún no estamos tan mal de la cabeza ... aún no.

Ha sido 1:02 para sacar unos 12,38k a un ritmo cómodo de 5,04 con charla amigable, ... ya llegarán las hostilidades y los cambios de ritmo a traición. La gasolina se evapora por momentos, y las fuerzas del lunes ya no son las de hoy, pero en esta semana el objetivo es meterse en la franja de los 70k sin tirada larga, o sea, que voy pensando en el acumulado de kilómetros más que en la velocidad.

Cuando me despedí de ellos me di cuenta que si afirmamos que yo soy yo y mi circunstancia, mi circunstancia habitual corre mucho y rápido y mi circunstancia nueva lo hace también mucho pero además muy rápido. He de mejorar para ponerme a nivel.

¡Bravo¡.

Nota final: cada mañana termina saliendo el Sol, por Pamplona, por Canarias, para un padre y para una esposa, la verdad, sale el Sol cada mañana para todos, pero a veces lo hace con más ganas, cuando más se le necesita.

8 comentarios:

  1. Te juntas con la elite, Ra. Vaya grupo de entrenos. Como las circunstancias te respeten para MAPOMA te sales.
    Un saludo.

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  2. Menudos compis te buscas RA! y dices que tienes que mejor uffff
    bss
    Tania

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  3. Bueno Ra.... Entrenando con esa mentalidad seguro que tu rendimiento va a empezar a multiplicarse por momentos... Aunque yo me cuidaría muy mucho de los cambios de ritmo a traición de tus compañeros... Si te cojen desprevenido suelen hacer daño.....

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  4. ¿2:36? Pégate a ese hombre que te llevará volando al MAPOMA

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  5. Ten cuidado, esos ruedan tranquilamente al ritmo que los demás hacemos series de 1.000.

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  6. Vas a tener que sudar mucho para seguirle

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  7. Te va a utilizar de sparring.
    Lo del sol es totalmente cierto, yo soy optimista de naturaleza y estoy convencido de que en unos días se aclararán las nubes. No vayas dejando tu móvil por ahí porque puede llamarte gente preguntándote por la velocidad del oso panda.

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