"Para progresar en la carrera
que has elegido, William,
debes recordar que un buen
maratoniano en todo momento
conserva el sentido del
orgullo y la dignidad.
reflejo del orgullo y la dignidad
del Maratón al que sirve.
Y no me hagas repetírtelo nunca más."
Carson
Downton Abbey
Antena3
(Mapoma ... me pone).
Martes, 6:46 am. Ya no hay invierno y aunque llueva no es problema, ya todo es a favor del corredor hasta que venga el calor, y eso, si corres por la mañana, no ocurrirá hasta bien entrado Junio.
Después del finde cargado de kilómetros (47 entre sábado y domingo) tocaba rodaje a prueba, a ver cómo estaba la cosa, y la cosa marcha bien.
53:58.
Pulsaciones medias en 152 y máximas de 168.
11,65k.
4.38 de ritmo medio.
Hoy me siento capaz de todo. Soy capaz de todo. Y mañana más.
Recluta canario, ¿qué le pasa al recluta canario?
¿que no tiene globulitos?
Mi abuela tampoco tiene globulitos y no va quejándose por ahí como una nenaza.
No me jodas, recluta canario. ¿Acaso quieres ponerte a rellenar Susakus en lugar de hacer instrucción?.
Jajajajajajaja, espero que Gonzalo lea ésto. Seguro que le anima.
ResponderEliminarBárbaros esos ritmos, y ese estado de ánimo. Si te sobra pasa un poco... :P
No me jodas RA, que me he hecho hoy el análisis de sangre y lo he pasado fatal, con sudores fríos y todo. A mí échame kilómetros, pero lo de las agujas no lo soporto. Por eso creo que nunca podría doparme ni hacerme autotransfusiones.
ResponderEliminarMe gusta tu actitud, has dejado de ser una bala perdida muriendo y resucitando con rodajes de 40 kms los domingos para centrarte en un plan de maratón con los kilómetros justos y el entrenamiento de todo aquello que te faltaba (series, fartlek, etc). Se ve que vas sobrado, que te encuentras en un momento dulce, esa es la actitud, esa es la forma de encarar una maratón, créetelo y lo conseguirás. Pero el día de la carrera demuestranos a todos que has dejado de ser un purasangre prometedor y te has convertido en un caballo ganador. Ahora se te permiten chulerías, pero el día de la carrera concentrado y con la cabeza fría, sin pasar la media a 1:38 y cosas de esas.
La adaptación de la frase ha sido un poco libre, pero es genial... igual que la serie.
ResponderEliminarEmpieza a notarse el síndrome MAPOMA que miedo.
Ra, desde luego tienes la forma. Solo queda que el día 17 corras con la cabeza, piernas, pulmones y corazón los tienes de sobra.
ResponderEliminarGonzalo, así que lo tuyo no te lo vas a tratar con acupuntura.
Muy buena entrada.
ResponderEliminarYa veras como te ventilas al mapoma
¡ señor si señor !
No hay dolor
¡ señor si señor !
con dos cojones
¡ señor si señor !
caballo ganador, ande o no ande
¡ señor si señor !
Salu2 desde Rota
¡ peaso de pesao , si pesao !
Cómo se nota que se acerca MAPOMA ... Yo espero estar igual de chalado en un par de semanas. Bendita locura maratoniana !
ResponderEliminarUna entrada muy grande
duelo en OK Corral: Gonzalo vs Ra... miedo me da el día que coincidais ;)
ResponderEliminarUn fuerte abrazo
RA, ¿qué has desayunado hoy, jomío?
ResponderEliminarEl pobre recluta canario, bastante tiene encima con sus asfixiamientos ...
Ánimo con la preparación. Te veo firme y decidido ;)
Uuff!!! esto, esta interesante!!!
ResponderEliminarQueremos un duelo para solucionar esto.
ResponderEliminarEl guante está echado.
De mayor quiero ser como tú!! Vaya tela!!
ResponderEliminarVaya dos....fantástico.
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