Esta mañana he hecho la gran machada del año: no he salido a entrenar. Tenía todo preparado pero cuando sonó la alarma he decidido no forzar, tenía hora con el nuevo fisio y no era cuestión de lesionarse a última hora.
Este fisio es corredor, es fisio de corredores y de equipos de atletismo. Es bueno y sabe lo que hace, sabe que lo que quieres es correr y si está en su mano te lo da.
Lo mío parece que no era nada serio y que todo residía en tener destrozados los gemelos (literal), los cuadriceps hechos una mierda (literal) y los isquios más cortos que los pantalones de Torrente (no es literal sino figurativo). La molestia del talón procede aparentemente del soleo y no tiene mayor problema.
Mañana a estrenar piernas.
Por supuesto...!! Todos los fisioterapeutas con los que trato son corredors y además en activo... Eso es una garantía, sin duda... Por lo demás.. Tampoco hacen milagros... De un dia para otro no tendrás unas piernas nuevas...!! eso sí confía en él y verás como en poco tiempo vuelves a correr sin excesivas molestias...
ResponderEliminarNo sabes como me alegra que hayas buscado ayuda profesional. Para que no salieras esto ha tenido que preocuparte sobremanera. Queremos a RA en forma y sin dolor.
ResponderEliminarPues buenas noticias, no? ¡Que se de bien ese estreno! No todos los días se puede entrenar con piernas nuevas!
ResponderEliminarSabia decisión. Mi fisio, también conocido como el Sadofisio, detesta a los corredores y no solamente te machaca los músculos con las manos, sino que aprovecha para minarte la moral.
ResponderEliminarEspero que te recuperes pronto. Un abrazo,
Pero si te han recuperado, son buenas noticias. Ahora a recuperarse a base de entrenos y a seguir disfrutando.
ResponderEliminarUn saludo.
Bueno, poco a poco, no te vayas a emocionar!!!!
ResponderEliminarMuchas piernas nuevas, pero al pie hay que darle un poquito de tiempo.
Un saludo!
Ra, me alegro que se quede en poca cosa. A recuperarse¡¡
ResponderEliminarEso es... a cuidarse!!!
ResponderEliminarMe alegro de que estés mejor, mañana a estrenar piernas, pero con prudencia... mañana estreno fisio yo, por lo que leo, espero que este sea al menos amigable con los corredores...
ResponderEliminar