lunes, 9 de mayo de 2011

No sale casi nada de lo esperado.

No estoy logrando casi nada de lo esperado. ¿Logro poco o espero de más?. No lo se.
Los entrenamientos que me han planificado están muy por encima de lo que soy capaz de dar. Hoy tocaban 45 minutos a 4´05´´, me parto. Imposible.

Me encuentro bien muscularmente pero sigo sin fuerzas y la planta del pie me empieza a molestar cada vez más.

Sin objetivos voy como pollo sin cabeza. O me pongo un dorsal o peto.

Como dijo Fidel Castro: Dorsal o muerte.

O algo así.

11 comentarios:

  1. Correr 45 minutos a 4´05 es fácil.
    Necesitas un pedazo de cuesta de 11 kilómtros y veinte metros.

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  2. 45 a 4:05... Casi ná... No habrás cogido el plan del revés y ese es el objetivo final? :)

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  3. Si haces ese entreno que vas a competir?
    si haces ese entreno a que ritmo competirás?
    vigila el plan que puede tener algún error!

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  4. Nunca por encima de nuestras posibilidades, con cabeza; un abrazo, dios del trueno.

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  5. Lo extraño no es que el plan sea de 45 minutos a 4:05, lo extraño es que RA siga un plan...
    No te pases, la planta del pie es peligrosa, si caes en fascitis tardas un año. Cuidate.

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  6. No te digo nada, pero esos 45' a 4:05 me suenan muy mal... Cuídate!!!

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  7. ¿No sería mejor hacer series cortas y medias -hasta 2000 metros-? Convertir el ritmo anaeróbico en aeróbico es una tarea de relojero. Paciencia, todo llegará.

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  8. Lo mismo te tienes que poner un dorsal para los entrenamientos.

    Ten cuidado de no petar!

    Un saludo!

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  9. Animo y a buscar carreras entonces. Si no puedes con esos tiempos en entrenos, pues un poco menos y fuera, lo importante es disfrutar tambien con los entrenos, no?.

    Un saludo

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  10. Estoy alucinando de ese entrenamiento!!!!.
    Mucho cuidado con ese pie, es mas preocupante que los ritmos de entrenamiento.

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