Las molestias del isquio de la pierna derecha han cesado y se me han pasado a la pierna izquierda, al igual que al jorobado de la película "El jovencito Frankenstein" (pronúnciese Fronkonstin), que se le pasaba la joroba de izquierda a derecha (él incluso desconocía tenerla).
La semana ha consistido en tres rodajes, una tirada larga de 20k solo y un día de 30´ de cambios de ritmo de un minuto (15 fuertes y 15 suaves).
El finde estaré en la playa y lo dedicaré de modo especial al barfood.
¿Que es barfood?, muy sencillo criaturita: pasarse el finde con mucho bar y a tope de food.
Es la versión veraniego-española del barefoot y puede hacerse de chancla o descalzo.
Yo voy a iniciar un periodo intenso de barfood, me encanta el termino
ResponderEliminarTe saludo desde el templo del barfood, crack
ResponderEliminarA tope, a por el barfood, que no se diga.
ResponderEliminarDuro con el entrenamiento, a pasarlo bien.
ResponderEliminarEse barfood no causa las molestias del barefoot, al menos, en los pies...
ResponderEliminareso seguro que se te da fenomenal, y encima sin cansarte nada de nada... Animo y a por esa MMP
ResponderEliminarDescansa, disfruta y cuando vuelvas, seguro que esas molestias han remitido.
ResponderEliminarUn saludo.