No he tomado tiempos, el Suunto da el ritmo y las pulsaciones en números grandes pero todo lo demás lo da en unas p.... filas de numeritos minúsculos que no consigo ver.
Para saber que voy a tope no me hace falta el Suunto T3d.
Las series 1-2-3 en 30´conceden una visión del paso del tiempo muy especial: los minutos de recuperación son un suspiro y los de caña una vida entera.
Este verano me enfrento a estas mismas series pero ampliadas hasta los 45´, es decir, un rodaje que es algo más que un rodaje. No solo es ir a tope, es subir y bajar constantemente.
Efectivamente, no todo es rodar a ritmo constante.
Por lo que te conozco, en tu vida de runner no hay nada que vaya a ritmo constante.
ResponderEliminarAnimo con esos entrenos que te ponen fuerte fuerte.
Es que rodar siempre a ritmo constante es un aburrimiento. Serie por aquí, cambio de ritmo por allá... Vaya, hoy tengo yo 60 minutos de carrera continua, así que.
ResponderEliminarYa lo decía Einstein, que el tiempo pasa más despacio cuando se va a altas velocidades... ¿O era al revés? ;)
ResponderEliminar¿Pero tío, no paras nunca?
ResponderEliminarUnas vacaciones para este chico, por favor!!!
Salu2-G