lunes, 18 de julio de 2011

TIRADA LARGA y LUNES RODAJE

El domingo hicimos la tirada larga con la compañía de nuestros hijos en la bici. Esta vez no salíó tan bien como la pasada pero esto es sembrar para mañana recoger. A mi me valen 18k a cinco y mucho siguiendo parcialmente el recorrido de La Tapia. Me estoy quedando sin fuerzas y en algún momento he de hacer un parón de dos días. Ya, y eso ¿cómo se hace?.

Vi a Victor V Runner en un acto organizado por Fabián Roncero.

Esta mañana de lunes estaba hecho polvo, los primeros kilómetros con poca gasolina, menos mal que tocaba rodaje suave. Al final hice un par de cambios de ritmo en dos cuestas y las piernas dieron de si, pero poco más. Mañana tocan series de 300, que son "más llevaderas" como dice nuestro compi. Qué tío.

La temperatura hasta el momento es perfecta para correr, hace fresco y una brisa suave, es una gozada, y esto en Madrid es la repera.

Tema bici: sigo trasteándola, he conseguido poner en orden varias piezas y ya se cómo funcionan los cambios y los frenos (esto en un tío de letras cerrado es de nota) y tachi-tachan me he hecho con otra bici para sacar y reponer piezas. Desmontar y montar, ... esto me recuerda cuando para arreglar una taza de váter la desmonté enterita. Algún día contaré esa historia. Joder, la que lié.

8 comentarios:

  1. Es época de reparar cosas, cuerpo y bici. Pero que al acabar no te sobren piezas, en la bici y en el cuerpo.
    Vamos RA, que este es tu año.

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  2. Tienes que descansar RA, ya se que soy una novatilla en esto, y no me gusta dar consejos, pero serás más fuerte y más rápido si descansas. Búscate un librito de estos de verano, de los que no valen mucho, pero enganchan que no veas y dedícate esos dos días a devorarlo.
    Pd: quiero saber que pasó con ese váter.

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  3. No Danae, no querrás saberlo.

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  4. Tenía vida propia ... como los TRANSFORMERS

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  5. Por alli estuve tambien ayer....que tío más agradable es roncero!!
    Quizas te vendria bien descansar algo?...no sé ...digo yo!...jajajaja
    Besos

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  6. ¿Tú pensando en descansar? ¿En serio? Eso es que de veras te lo pide el cuerpo, hazle caso aunque te cueste.
    Un saludo

    PD: Me uno a Danae en la curiosidad por el váter.

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  7. 5 y mucho. Ciertamente eres de letras.
    De ahí a decir que has hecho una carrera larga a un ritmo de algo y pico hay un paso.

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  8. Yo sigo pensando que no, que no debes descansar, qué tontería, qué pérdida de tiempo... A ver así... ;) Lo del váter, lo siento, pero no nos puedes dejar así.

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