UN BAREFOOT

Ayer martes por la tarde bajo un Sol primaveral (joder, hacía mogollón que no hacía la fotosíntesis)  me puse las NewFeel de Decathlon de 6€ y recorrí 9k a un ritmo amigable, salvo 4 de ellos que sin querer se me colaron por debajo de los 5 minutos (4.44 el más rápido). Usé acera, asfalto, camino de tierra y pista de atletismo y en todas las superficies anduve cómodo. Buenas sensaciones pero nada de descubrir la pólvora. La primera impresión es que puedo correr con menos amortiguación que las UA Domino y también que hacer rodajes con zero drop y nula amortiguación es más duro. 

Con el pie pegado a tierra sin una suela protectora te das cuenta de cómo pisas con mucha exactitud, donde haces los apoyos, que en mi caso es de metatarsos, en el pie iquierdo mucho más claramente que en el derecho. Al final el gemelo te recuerda que esto del zero drop es algo para hacer de forma controlada y que la ausencia de amortiguación manda algún que otro recadito al talón derecho.

Esta mañana el talón derecho se sacudía en los primeros kilómetros la resaca del barefoot de ayer, recorriendo algo más de 10k metiendo solo 4k por debajo de los cinco minutos. Pude ir a más, pero no quise meter la directa.

Pongo una foto del barefoot de ayer, con Rafa, Iasías, su hijo pequeño, Juan Carlos y Michael, que es inglés. Juan Carlos tuvo que irse pronto que tenía que recoger el coche del taller.

Si hay que correr minimalista nos dejamos de chorradas y corremos minimalistas, tonterías las justas.