domingo, 11 de julio de 2010

TIRADA LARGA DOMINICAL DE 31K

2:36:49
RITMO MEDIO 5.04
30,93K
SENSACIONES: TODAS. PERFECTO. HE TENIDO QUE OBLIGARME A PARAR PORQUE ME APETECÍAN MÁS KILÓMETROS.
JODER, ¡CÓMO ME GUSTA ESTO¡.

Cierre semanal en 67,5k. De nuevo el contador se pone a cero, y con solo cuatro cartas sobre la mesa tendré la oportunidad de jugarlas en busca de sensaciones y kilómetros. Buena partida a todos.

9 comentarios:

  1. Que pasada, 5:04 durante 31 kms¿volvemos a los excesos?

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  2. joder.... y eso con el calor que está cayendo

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  3. Qué..?? Última tirada antes del Maratón...??

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  4. Jo tio qué pasada! Muy bien, estás fuerte y de nuevo en el mejor nivel.

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  5. Ese tiradón en estas fechas y queriendo más....creo que podrías hacer 4 ó 5 maratones al año.

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  6. Me duele la planta del pie :-(
    Aunque cierro la semana con 45km.

    Qué bien que el cuerpo te pida más km!

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  7. Cuando sea grande quiero ser como tú! :-)
    bss
    Tania

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  8. Lo tuyo es el ultrafondo y la carreras por etapas. Déjate de maratones y carreras más cortas que puedes hacer cualquier domingo como aperitivo.

    ¡Qué bueno verte tan fuerte!

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