martes, 12 de julio de 2011

LUNES - MARTES

Lunes un rodaje de 15,6k a 4.37.

Martes series 2x2000:
   Calentamiento 12´a 4.52
   2000: 8´07´´ pulsaciones medias a 158.
   2000: 8´27´´ pulsaciones medias a 163.
   Vuelta: 10´ a 4.52

Mañana descanso.

Mañana ... ¿descanso?.

Si, mañana descanso. Espero que sí, no se, venga, que si.

4 comentarios:

  1. No se, para mi que vas de putamadre...

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  2. Vaya rodaje el lunes, a 4:37!!!!!! vaya crack.
    En el primer 2000 quizás fuiste muy rápido.
    Vas genial.

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  3. El rodaje del Lunes mola.
    Tiene que haber sido una cuesta laarga.

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