Después de semanas y semanas de rodajes con poco brillo y sensaciones de perfil bajo me ha salido un rodaje para enmarcar: rápido, muy exigente y muy buenas sensaciones.
10.88k
53:55
4'57''
Desnivel Ganancia/Pérdida: 194m/194m Min/Max 675m/729m
Parciales:
6.03
4.46
5.43
4.55
4.05
4.30
4.21
4.48
4.38
5.49
Los finales de 4.21, 4.48 y 4.38 en cuesta arriba.
Cuando sale uno bueno también hay que contarlo, sobre todo si esa misma mañana al levantarme me quedo de pie junto a la cama y me pegunto ¿salgo o vuelvo a dormir?, ¿necesito descansar?, ¿estaré bien para correr?.
Menos mal que he salido.
Cuando a uno le sale algo bien tiene la necesidad imperiosa de decirlo y comunicarlo. ¿a cuantas personas que conoces fuera del running crees que le podrías decir que te ha salido un buen rodaje?.
ResponderEliminarSigue así, subido a la ola que te llevará al Rock n Roll Marathon.
Bien, hay que salir...
ResponderEliminarHay que contarlo todo, y si es bueno mejor. Es una buena forma de mantener la motivación. Alguna vez he estado en mitad de un entreno medio tieso y he pensado: hay que seguir que luego tengo que contarlo en el blog...jajaja
ResponderEliminarCuando se tienen pocas ganas, es cuando mejor sale el entreno... no se porque sera!!
ResponderEliminarPara eso tenemos blog para que otros frikis se enteren de que hemos corrido bien ¿vas a ganar al Rock n Roll Marathon?
ResponderEliminarhala, que ritmos... ya vas volviendo,eso está muy bien...
ResponderEliminarSi te llegas a meter en la cama en vez de salir a volar, habría sido para haberte dado una buena colleja... Grandísimo rodaje, esto huele a punto de inflexión.
ResponderEliminarBRAVO RA... EN GETAFE, VERAS??
ResponderEliminarUN ABRAZO
Siempre hay que salir, siempre, aunque cueste un huevo; si no los remordientos nos atacan impacablemente y sin compasión; un abrazo desde la ciudad condal.
ResponderEliminarFelicidades, empieza la maquina a rodar en su punto.
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