jueves, 24 de marzo de 2011

Tercer día a menos de 4.40

Ayer miércoles pude acercarme a la Casa de Campo, que está perfecta para esto de correr en esta época del año y en según que partes.

31:24
Pul. 157-171
6,83k
A 4.36.

Breve pero bueno.

Esta mañana un rodaje, en dos partes, primero fuerte y luego algo menos:

33:15
151-166
7,37k
4.31

17:14
154-166
3,74k
4.36

13 comentarios:

  1. Muy buenos rodajes! Vas como un tiro!

    Un abrazo!

    ResponderEliminar
  2. La cosa se está poniendo interesante.

    ResponderEliminar
  3. Desde mi sillón no sabes cómo te envidio. Aprovecha ese momento dulce, compañero.

    ResponderEliminar
  4. Como se nota que estás en forma

    ResponderEliminar
  5. Andale, andale , andale. Aprovecha este puntito que tienes, que pareces espiri gonzalez.

    Salu2

    ResponderEliminar
  6. Como una moto, vaya punto que tienes

    ResponderEliminar
  7. vaya ritmos... hoy he conseguido hacer yo uno a esos ritmos...

    ResponderEliminar
  8. Vaya crack! Dentro de un mes dirás "vigesimotercer día a menos de 4.40"

    ResponderEliminar
  9. BUenos entrenos. La verdad es que ahora, ya con la primavera y en cuanto deje de llover, va a ser una pasada correr por alli.

    Un saludo

    ResponderEliminar
  10. vale, vale, vale, pero come bien hijo mío

    ResponderEliminar